概括而言，中国传统膳食结构有四大优势。是主副食分明，传统膳食非常注重谷物的健康作用。第二是关注新鲜蔬菜的健康作用。中国传统膳食新鲜蔬菜来源广泛，食用量大，推拿培训，“食不可无绿”已经成为中国传统饮食的金科玉律。中国居民每个人一天大约要吃500克新鲜蔬菜，德国只有80克，英国是83克，荷兰大约100克，美国l02克～103克，法国120克。第三是强调“可一日无肉，不可一日无豆”;“青菜豆腐保平安”的膳食原则，第四，我们的传统膳食坚持了低温烹饪的方法，如主食馒头、米饭、面条、饺子、粥等烹制都在水环境中进行，采用100C左右的温度加热，比烘烤的温度要低得多，理疗推拿培训，爆炒菜肴也是短时间完成，这种烹调方式不仅有益于保持蔬菜的营养成分不受损失，也满足了菜肴表面杀菌的需要，同时也减少了油脂的氧化。

育婴师是我国8个新工种之一，集保姆、保健员、幼教老师的角色于一身。能根据婴儿发展水平选择和设计游戏活动，锻炼孩子的运动、认知、语言、社会交往等各方面的能力，完成婴幼儿动作技能训练、智力开发、社会行为及人格培养等多方面的教育任务。

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  0-3岁是人发展的关键时期，对人的智力发展，性格培养起着十分重要的作用。我国每年新出生人口2千万左右，面对这一巨大的需求市场，育婴人才灸手可热。在福州市近二十万名婴幼儿的护理市场，育婴师作为一门新兴职业进入福州，就业前景将会十分广阔。

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