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花生的营养价值。花生中含有大约50%的脂质，25%的蛋白质，25%的维生素B1，维生素B2及维生素E等多种维生素。花生中所含的脂质基本都是不饱和脂肪酸，巴旦木批发商，其中占一半的比例是但不饱和脂肪酸。花生中含有多种蛋白质，巴旦木，氨基酸的组成也十分多样，人体的8种氨基酸除了赖氨酸的含量较少以外，其他氨基酸含量都很丰富。

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【坚果炒货批发】金和味农产品为大家介绍核桃的选购：

核桃的鉴别方法很简单。一般来说，良质核桃外壳薄、洁净，巴旦木供应商，果肉丰满，肉质洁白。次质核桃外壳厚，果肉干瘪且有虫蛀现象。劣质核桃则外壳坚硬，干瘪无肉，果肉会有哈喇味或藏有蛀虫。另外，鉴别核桃听声音也是一种不错的方法。好核桃在相互碰撞时声音发脆，反之则有浑浊发闷音，不要选购。

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