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在公共泳池游泳要注意什么？

1、慎去人多的泳池

尽量不要在人很多的时候去游泳。人越多，潜在的***源也就越多。

2、 不要乱用别人的东西

自带毛巾、衣物、拖鞋、救生圈等，少接触公用物品。个人物品独立存放，游泳眼镜采购，任何时候都不要与他人共用;不要用公共的浴巾、泳衣，也不要随便乱坐。

我们的品牌文化：以诚信为本，客户至上的宗旨，为海内外客户提供***的产品和服务。

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想要游得更快吗？那就必须先懂得这些游泳技巧：

1. 举起你的肘部

自由泳时，通过高举你的肘部，你的双手可以从正确的角度入水，你的胳膊也可以很快的出水，这样你的前臂就会非常有力的划动，同时减少了水中的阻力。

2. 根据距离调整你的打水频率

对于50米、100米或200米的冲刺，你一般都会尽量快速的用腿部打水，因为你只需要奋力向前，不需要特别注意分配自己体内的能量。但是一旦游得距离较长，2公里、3公里，甚至是参加一个大铁，你就要控制住打水的速度，这样才能保持体力，我们建议你可以划动一次胳膊打一次腿。

我们的品牌文化：以诚信为本，客户至上的宗旨，为海内外客户提供***的产品和服务。

游泳眼镜采购|衢州游泳眼镜|浪之鲨放心企业(查看)由金华市金东区浪之鲨塑胶制品厂提供。游泳眼镜采购|衢州游泳眼镜|浪之鲨放心企业(查看)是金华市金东区浪之鲨塑胶制品厂（）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取新的信息，联系人：徐小姐。