人与天地相参。人生活在大自然中，福州中医按摩推拿培训，与自然息息相关，福州中医学院按摩推拿培训，人类的生存有赖于大自然提供的各种条件，人体与外在自然环境之间存在着既对立又统一的关系。因此，药膳食疗应遵循顺乎自然的法则，推拿培训，适应气候变化的规律，春夏季节应注意保养阳气，秋冬季节应注意保才能起到良好的养生作用。春季 健脾宜用***：天麻、米仁、***参、淮山、白芍等宜用食物：兔、鱼、鸡、木耳夏季 清热养阴宜用***：***、燕窝、蛤士蟆、绞股兰、***等宜用食物：老鸭、鱼、冬瓜、西瓜、荷叶等夏季

减毒养生古人认为，人若喜怒***则会导致体内阴阳、气血失调。劳累过度会损伤脾气，伤于饮食则生湿、热、痰浊。冒犯六，伤之外邪则百病丛生。这种致病因素被人体视为“毒”，因此提出以“减毒”来保全真气的养生之道。而通过饮食调理、服用***及其它措施，减少体内积聚之毒，可免生***，福州中医***正骨推拿培训，防止早衰，进而。静神养生静神在传统养生学中占有重要地位。古人认为，神是生命活动的主宰，保持神气清静，心理平稳，可保养元气，使五脏安和，并有助于预防疾病、增进健康和。反之则怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、恐伤***，以至诱发种种身心***。

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