明之健铁皮***1铁皮***铁皮***鲜品清热功效更胜干品（枫斗），鲜汁能促进胃酸分泌，增强胃的排空能力帮助消化；使血中胃泌素浓度提高，对损伤性胃壁出血和老年性胃壁减薄有改善和保护作用；能显著降低血糖。
新鲜铁皮***服用方法
铁皮***榨汁：洗净加纯净水或者温开水榨汁，可***后连渣饮用；
泡茶：洗净后切成薄片用沸水冲泡，连渣食用；
浸酒：洗净切碎或拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上白酒中，3个月后即可食用。即食：
洗净入口咀嚼口服。
功效：铁皮***具有益胃生津，清热。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。***茎中含有多糖、氨基酸及淀粉等，具有清热、生津益胃、***，明目强身等功效。
铁皮枫斗食用方法：
取一平勺铁皮枫斗粉放入杯中，倒入半杯左右的开水或温水，用筷子搅拌均匀，在开水适度时，可加入少量蜂蜜，以致口感更佳（应个人口感）早晚各一次，晚上临睡前与晨起空腹服用效果好。
***指出：此时胃中分泌的酶***活跃，加之胃的蠕动，停留在胃肠内的时间相对更长，有利于营养的吸收。
铁皮***具有***的价值，以其茎入药，中药名：***，属补益药中的补阴药，《中国药典》：益胃生津，清热。
铁皮***等少数品种之嫩茎，扭成螺旋状或弹簧状，1铁皮***，晒干，商品名枫斗。
铁皮***花食用方法
相比铁皮***，干铁皮***的吃法大全，铁皮***花更是弥足珍贵，约100克铁皮***才能采收1克铁皮***花，可谓真正的百里挑一。
铁皮***花期短，必须适时采摘。如果采摘过早，会让药力不足，而如果采摘时间偏晚，仿***铁皮***，又可能导致铁皮***花腐烂。所以，每年真正能采收铁皮***花的季节就这么短短一两个月。对此，喝铁皮***花茶和喝龙井茶的道理差不多，喝新茶是好的，每年这个时候正是铁皮***花上市的季节，这个时候如果能买点铁皮***花泡水喝，不仅口感好，保健功效也***强。
***显著的功效是解郁，能使人心情开朗，更能缓解精神压力大、易疲劳、心情烦躁、抑郁等症状。现代人工作压力大，应酬多，饮食生活不规律，铁皮***，加上现在越来越炎热的天气，人们易烦躁、抑郁、乏力、大便不通畅、面色不好等，服用铁皮***花能很好改善这些症状。鲜花泡茶和干花泡茶皆可。
铁皮***具有***功效
“救命仙草”的药材，学名“铁皮***”。
铁皮***铁皮***1铁皮***是“中华九大仙草”，包括铁皮***、***、三两重人参，百二十年首乌、花甲之茯苓、苁蓉、深山灵芝、海底珍珠、***。 《神农本草经》、《本草纲目》、《中药大词典》都记载了铁皮***的药功能。铁皮***有***功效有：
1、《中国药学大词典》：“专滋肺胃之气液，气液冲旺，***水自生”，善于养阴生津，治阴虚津亏诸症。
2、《药性论》：铁皮***能积精。
3、《神农本草经》、《本草再新》：称谓“肠胃药”，是治***痛、上腹涨痛的常用***。有助于治萎缩性炎、浅表性炎、
4、医家都认为“铁皮***”具有滋肝阴的作用，可用于治肝胆疾病。
5、润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节的效果。
6、是治三高的***药。
7、用于***瘤的辅助。
8、被历代医家作为养护眼睛的佳品。
9、铁皮***含有的黏液质，对人体皮肤有滋润营养作用。
10、《神农本草经》：将铁皮***列为具有“轻身延年”作用的圣药。
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