秋季吃水果正当时：

葡萄：葡萄含有大量的葡萄多酚，具有***的功能，还有强烈的收敛效果和保湿作用，可以深层滋润皮肤促进细胞更生，我们多吃葡萄，对皮肤是有益的~

猕猴桃：猕猴桃可以和菠萝苹果搭配榨成汁，而且多吃猕猴桃补充维生素C

葡萄柚：葡萄柚含有丰富的维生素，美容***，还有有机酸，柠檬酸，可以促进肌肤的新陈代谢，对我们的皮肤是很有帮助的

黄瓜：黄瓜可以有效的促进机体新陈代谢，多多吃黄瓜是没错的哦~

干燥肌的保湿面膜正确步骤：

1、使用面膜前，先做过敏试验，将少许面膜敷料抹在手背上，30分钟后洗去，若涂抹处无红痒反应，即可抹在脸上。特别是对于DIY面膜，更应该坚持先做过敏测试的习惯。涂面膜前，应先卸妆 、洗脸，必要时也可先去角质 ，以利面膜的吸收，也避免污垢、灰尘进入毛孔。

2、洗完脸，美容***多少钱，敷上面膜前，可先以热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按三到五分钟，如何美容***，提升敷脸的效果。使用保湿 面膜，如果是涂抹式面膜，可以在洗澡的同时进行，特别有利于补水和吸收哦。面膜很容易干燥，如果在洗澡时使用，可以避免强烈的肌肤刺痛感，也能免于肌肤水分被面膜反吸哦!

3、面膜涂敷约15分钟后，可用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。一般而言，面膜干燥后会促使皮肤紧缩，出现***，所以面膜干燥时要立刻去掉，切勿长时间停留在皮肤上或过夜。

秋季中性肌肤的护理方法：

1中性肌肤也要卸妆，但是选用的范围很广，男士美容***，大部分卸妆产品都可以使用。

2洁面产品的选择也很广，洁面的时候的可以***一下皮肤，加强血液循环，让肤色更加靓丽。

3洁肤后要轻轻擦拭肌肤，避免拉扯肌肤容易产生***。

4将保湿液点在脸上各个部位，然后用指尖以打圈的方式***。可防止水分蒸发，又能帮助上妆。

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