（一）怎样扶助卧床老人向床头移动
1、放平靠背架，取下枕头放于椅上，使老人仰卧，屈起双膝；
2、护理人一臂伸入老人肩下，一臂托住老人的臀部，在抬起老人的同时，嘱老人用双手握住床头栏杆，并指导老人用双足抵住床面挺身上移。放回枕头，再支起靠背架，使老人卧位舒适。
（二）怎样扶助卧床老人翻身
1、仰卧老人要向一侧翻身时，先使老人两手放于腹部，两腿屈膝，护理人一前臂伸入老人腰部，另一臂伸入其股下，用臂的力量，将老人迅速抬起，移近床缘，月嫂，同时转向对侧。
2、抬起老人头肩部，并转向对侧，在老人的背部放置软枕，以维持体位，胸前放一软枕，支持前臂，使老人舒适。
3、将老人上腿弯向前方，下腿微屈，两膝之间，垫以软枕，月嫂培训，防止两腿之间相互受压及摩擦。
出了月子身体有这3种表现，暗示你恢复的好，没有落下***
对于中国的女性来讲，在生完孩子之后还有一件重要的事情要做，那就是坐月子。有很多妈妈会说，人家外国的女人从来都不坐月子，照样什么事没有，我们为什么要坐月子。其实这和当地的风俗以及产妇的体质等多方面都有关系，是不能相比的。对于我们来讲，坐月子是很有必要的，而且一定要做好了，如果落下***的话，对女人的影响是一生的。如果出了月子，身体有这3个表现的话，那就说明月子坐好了，没有落下***。
1. ***干净、月经正常
女性在产后需要一段时间来排***，有的十几天就干净了，有的可能出了月子还有。除此之外，妈妈的产后例假恢复的时间也和***的恢复情况有关。一般如果妈妈没有***喂养的话，在产后6-8周就会恢复月经。如果妈妈是***喂养的话，这个时间就不确定了，这和你***的时间有关。有的在产后的半年会来，有的可能一年后还没有来，这都是正常的。
2. 身材的恢复好
在怀孕期间，女性的身体会发生很大的变化，受各方面的影响，孕妇的***、***等位置都会改变。在产后，这些部位就会慢慢恢复到原来的位置，而这也能反映出妈妈的身体恢复情况。如果在产后，妈妈的腹部短时间内就差不多平坦了，这就表示***、***等都恢复的很好。产后要想这些部位尽快恢复的话，妈妈可以使用束缚带，也可以适当的运动。
3. 没有各部位疼痛的情况
我们常说的落下***，***常见的就是妈妈还有关节疼、腰酸背痛、头疼等情况发生。出现这些现象，很可能是妈妈在月子里受了***或者是劳累过度导致的。如果你在出了月子甚至很长时间内都没有出现这样的情况，那就说明你的月子坐的很好，没有落下***。
总是咳嗽，没有痰，只是干咳，有时候晚上睡觉都能咳醒，白天咳嗽就会减少，偶尔咳几声，看过医生，但是医生都说是肺部上火，建议用些去肺火的方子，开的药也都是清热去火为主。孩子吃药后会有缓解，但是一段时间后就会再出现干咳。
到底什么才是干咳的根本呢？
孩子干咳，确实是由肺火引起的，但是肺火只是表象。归根结底孩子的干咳是由脾胃虚弱引起的。脾胃主运化，孩子脾胃虚弱，则运化不足，食物就会无法及时的被分解吸收，月嫂培训学校，会在肠胃中囤积。这些未被消化的食物长期堆积于中焦，就很容易生内火，内火上逆到肺部，孩子就会有肺火，也就会反复的咳嗽。所以，想要让孩子不咳嗽，调理脾胃很关键。
那妈妈应该如何给孩子调理脾胃呢？
1.菌平衡
菌群的平衡是消化酶分泌的关键，妈妈可以每天给孩子补充聚糖多gan 菌。加入到孩子的牛奶或者流食、温水中都可以，聚糖多gan 菌因为其特有的菌株体，适合孩子的肠胃，也符合孩子的食用标准。可以促进肠胃的蠕动，平衡肠道内菌群，能更好的分解食物，从而减少食物因为不消化而导致的肠胃上火，孩子的肺部自然也就好了。
2.饮食均
现在处于秋季，天气干燥，这个时候妈妈就不要着急给孩子补身体了。如果孩子营养过剩，摄入了很多热性的或者富含蛋白质，月嫂班，热量还高的食物，往往会消耗掉孩子肠胃内大量的消化酶，会阻碍正常的消化吸收，孩子就会易生内火。所以孩子还是饮食清淡，阴阳均衡比较好。
3.多运动
运动是健康的基础，孩子每天做些运动，尤其是饭后运动，不仅能促进代谢，还能辅助食物的消化，当然不能饭后立刻运动，半个小时后或者一个小时后运动，还能促进骨骼发育，让孩子身体好。
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