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维生素C有助机体对包括废气、病毒、重金属、***在内的50多种有害物的解方面得到了充分研究，它具有温和有效的解作用，在这种情况下，摄入充足量维生素C(500～1000毫克／每日)是理想和明智的。美国加利福尼亚大学研究人员将667名不吸烟者请进烟雾缭绕的环境，结果显示，维生素c价格每日钜惠，那些每天服用500毫克维生素C者所受伤害很小。***认为，被动吸烟对人体造成氧化损害，而维生素C可抵消这种损害。

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维生素C有助于形成胶原质，如果缺乏维生素C，骨质基础容易受到破坏，维生素c价格厂家批发价，导致矿物质流失，骨头断裂几率增大。维生素C可将难以吸收利用的三价铁还原成二价铁，促进肠道对铁的吸收，提高肝对铁的利用率。维生素C在体内能够抑制组胺的生成，改善细血管通透性，减少组织液的渗出，从而减轻流涕、喷嚏等过的症状。

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维生素C可抑制色素的增加，使斑变淡，具有美白效果，可缩小毛孔，调整皮肤纹理。 维生素C可抑制黑色素的生成，黑色素一旦产生，维生素C还可使其变淡，请多摄入维生素C，从防止产生祛斑开始保护皮肤，维生素C除具有美白作用外，还有增加胶原蛋白、调整皮肤纹理的作用。

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维生素C不仅可通过饮食摄入来产生效果，还可涂在皮肤上产生效果，市场上的化妆水和雪花膏等美白化妆品中含有很少的维生素C和维生素C诱导体，长期使用，才有效果。含维生素C的化妆品除具有美白作用外，还可收缩毛孔，调整皮肤纹理，洗脸后和上底妆前涂上一些，收缩毛孔。草莓、猕猴桃、柑橘、深色蔬菜等富含维生素C，从保健中摄入维生素C也是很好的方法，出差的时候，可方便地补充维生素C。

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维生素C又称抗坏血酸，是一种水溶性维生素，呈酸性，在酸性条件下稳定。在有氧、光、热和碱性环境下不稳定。所以蔬菜、水果等储存时间过长及平食不恰当的烹饪方式会使维生素C被破坏。维生素C可以促进胶原蛋白合成，如果维生素C缺乏，广州维生素c价格，胶原蛋白合成会受到影响，从而导致坏血病。同时胶原合成减少也会影响伤口愈合，所以溃疡补充维生素C可促进溃疡的愈合。维生素C缺乏时，骨胶原合成障碍，可致骨有机质形成不良而导致骨质疏松。

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吃的维生素C是合成的，不是天然的，可以说维生素C也是***。而是药三分毒是所有人都听说过的一句话，所以问题来了，维生素C到底能不能长期吃，维生素c价格来电咨询，也就是说天天吃。***是可以，这是因为虽然维生素C是***，但是它是属于水溶性物质，体内多余的维生素C会随着人体排出体外，所以维生素C每天控制在2片是可以长期吃的。

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