视力恢复

     儿童的视力恢复主要针对屈光不正（包含近视、弱视以及散光），在视力发展黄金期（6岁—14岁）是视力恢复的黄金时期。视力恢复是指有针对性地干预视觉形成的各个环节，将受损的裸眼视力提升到正常视力的过程。儿童的视力恢复主要针对近视，弱视与散光，成人的视力恢复主要针对近视，花眼。

视力恢复有方法，妈妈再也不用担心小孩近视啦：

1.转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。

2.采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次***眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。

3.找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在shi网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。

4.此法***i好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。

5.贝茨训练法+近远雾视法，通过视力恢复仪的反复训练，纯物理方法，从根本上解决青少年近视的问题。

儿童弱视

       凡眼部无器质性i病变、矫正视力低于0.9者称为弱视。弱视是眼科临床常见的儿童眼病，是婴幼儿时期，由于各种原因如知觉、运动、传导及视***等原因未能接受适宜的视刺激，使视觉发育受到影响而发生的视觉功能减退的状态，主要表现为视力低下及双眼单视功能障碍。儿童弱视病因分为四种：

1.斜视性弱视单眼注视患儿的偏斜眼多发生弱视，是由于患儿眼位偏斜发生复视，为了消除复视及视觉紊乱，视皮质***主动抑制由斜视眼黄斑输入的视觉冲动，该眼黄斑部的功能长期被抑制而形成弱视，即视觉混淆引起视皮质抑制的后果。

2.屈光参差性弱视双眼屈光参差较大，使***成像清晰度不等或经矫正后***成像大小不等，融合困难，视皮质***抑制了来自屈光不正较大一眼的物像，长时间的抑制就发生了弱视。

3.行觉剥夺性弱视在婴幼儿期因屈光间质混浊、完全性上睑下垂、***（如眼睑血管瘤）、医源性（如遮盖）等原因，使光刺激不能进入眼内，妨碍了黄斑接受行觉刺激，使视功能发育收到抑制。如在视觉敏感期（3岁以前）发生则更易形成弱视。

4.屈光不正性弱视单侧或双侧，发生在高度屈光不正未戴矫正眼镜患儿，常为高度远视或散光，由于调节有限。又未配戴矫止眼镜，视远、近物都不能获得清晰物像而形成弱视。

***怎么恢复？

       现在的孩子由于用眼过度很多年纪那么小就戴上了眼镜，实在是让家长着急焦虑。其实***是可以通过一系列的措施的采用得到恢复的。以下就简单介绍一下***怎么恢复。

1.多进行户外运动，没什么要紧事的话，尽量把自己的眼镜摘下来，用自己的眼睛看外面的植物，远处的景物。恢复视力的一个目标是摘下眼镜，尽量不戴。

2.眼睛要一部分一部分的恢复，闭上眼睛看着太阳，要一直看，可以刺激眼睛中的光感细胞。时间长了，小孩***，不戴眼睛的你看向屋外就再也不觉得像从前那样刺得眼睛无法睁开了。

3.对着眼前能看见的东西盯着，5秒后再看向远处，再盯5秒，如此反复。多吃水果，眨眨眼。

4.转眼球。头不要动，眼睛***，用眼看上下左右四个方向，每个方向都尽量朝那个方向延伸，***，每个方向固定20秒不动，做完后再用眼睛画圆圈，刚开始可能会感觉眩晕，或者眼睛肿胀，多练练就没事了。

5.仪器矫正视力训练法，健瞳视力矫正仪采用贝茨训练法和近远雾视法，纯物理方法100%安全，通过不断的反复训练，从根本上提高小孩的眼部视力，控制度数，完善视功能。

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