根据研究中心研究表明，人体每流1CC的汗水所消耗的热量高达500卡路里，六安汗蒸箱，而汗蒸一次50分钟，便可流出1000CC的汗水，运动量相当于慢跑了10公里，家庭汗蒸箱，轻轻松松消耗掉多余的脂肪。借助排汗来减轻体重的方法对于水肿性肥胖的人群有特殊的瘦身效果。在减1肥的同时也能把长期储存在体内的饿毒1素排出体外，真正做到健康自然减1肥。

1.饭后、饮酒后不宜立即进行汗蒸。

2.每次汗蒸25-40分钟***适宜，也可根据个人自身耐受力做适当调整。

3.汗蒸后的30分钟内不宜淋浴，1小时内不能吸烟.不宜食用过凉食物。

4.如果使用汗蒸感到头晕及不适症状，应立即中止使用，汗蒸箱价格，或适当休息再汗蒸体验。体验过程中要保持良好的心态，心身尽量放松，喝水时，不要为了追求出汗而刻意大量迅速喝水，宜边出汗边饮水，以喝水不胀为好。

汗蒸箱的优缺点

优点

改善身体微循环系统：使独立水分子可自由出入细胞之间，再透过共鸣共振，转化为热能，令皮下深层的温度微升，血流速度加快，毛1细血管扩张；减1肥：由于人体内多余的水分、盐分和皮下脂肪在升温活化后随汗排出，尤其脂肪在40℃左右时水溶性增强，更便于排出，因此起到减1肥效果。

缺点

汗蒸并不适用于所有群体的人，家用汗蒸箱，像正处在发育阶段的小孩，年龄大的老人，以及孕妇是不能进行汗蒸的，因为他们的身体可能承受不住。身体不佳或受伤的人不宜汗蒸，尤其是身上有伤口的人切记不能汗蒸，这样会加大伤口，不利于痊愈。

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