教你如何做一名真正的心理咨询师
参加***培训期间，或者参加完***培训后，作为想成为心理咨询师的人需要再做什么呢？一般来说，可以有两种方式，
一种是读书小组集体参加培训，这样一可以享受培训折扣，二可以在培训期间和培训后深入小组内的讨论，如果参加不同方向的培训，那大家还可以分享到自己没有参加过的培训；第二种方式是在保持自己原来学习小组的情况下，在所参加的系统培训项目中寻找志同道合的同伴组成新的该培训疗法的第二学习小组。可以找一些该疗法的著作和教材来深入学习，同时也可以互相交流讨论所学习的内容。这样人脉也开始增加起来，会有不少心理咨询的工作和合作机遇在这些培训项目后产生。
这由参加培训继续或成立的两种方式的小组之一，无论是哪种，千万记得一件事情。别太崇拜你所参加培训的培训师了，许多心理咨询师在进入行业的初期会有一个通病，就是过度崇拜自己的培训师。但一定记住，培训师无论是培训方称为“大师”、“***”，还是社会名声为“大师”、“***”或者诸如此类的称呼，他们都不过是如我们一样的凡人而已。只是他们在***上是走在更前面一些老师。能够对这些老师摆正自己的心态，会对自己的发展有益。
参加培训除了学习知识，我经常看到参加培训的学员一字不差的记老师说的每个字，这种精神值得赞赏，但不要学习死了。老师所展示的只是一种疗法的框架和启示，真正要掌握某种疗法是需要我们自己继续在此基础上去探索的。可以说，老师教学再多，不过也只是一个启蒙和启示性的教学，真正要深入掌握这一疗法的本质，需要自己继续努力，并且将技术整合到自己的风格中来才是更有意义的。而且在这样有老师协助开始，然后自己更独立的发展的道路上行走，你会发展得更健康和成熟。
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教你如何做一名真正的心理咨询师
一步，如果想开始自我分析，可以先开始注意自己的梦，记录自己的梦。准备个小本子，放在床边。早上一醒来，就可以记忆关于梦的几个关键词。然后等洗漱完毕后，再根据关键词补充清晰。因为如果醒来不记几个关键词，有研究表明一般三到五分钟后许多梦就会被遗忘，再也想不起来。有的人觉得自己记忆力挺好的，早上一醒来就觉得可以记住梦了，满怀自信不去记录，但过一个小时再回忆梦，就会发现往往不容易回忆起来。
开始记忆自己的梦，别做了梦就赶紧好奇着去分析，或者去翻阅书对照象征。其实这么做是很外行的。如果你真想做自我分析，开始记录梦后，未必要每个梦都分析。而只是先记录。你这样做之后会发现梦会渐渐有变化，或者变清晰。
第二步，开始记录梦一段时间，如果有某些感受的梦出现，例如，某个梦莫名其妙的让你感兴趣，或者让你念念不忘。就可以慢慢注意这样的梦。自己未必要理解分析这个梦，而是将此梦放在心里经常玩味玩味，感受感受。开始的时候未必有什么领悟或者特别的想法，但这样做了后，慢慢你会习惯起来。开始能够渐渐了解自己梦的一部分意义。
但自我分析往往容易被误解。有时候，由于我们学习了心理学，会用心理学的象征含义来套梦，那是很错误的一种做法。因为每个象征的意义就人就背景如果不同，那么他们的意义也会十分不同。例如，你梦里见到一只蝴蝶，你接着想我真厉害，蝴蝶是转化的意义，看来我的自性要完成了。这就是典型的防御性的解梦做法。其实这只蝴蝶在梦中是在什么背景下，而你的生活又是如何的，这些会有许多相关性，并不是梦中一个事物就代表全部了。不然那就不是解梦的自我分析过程，而是有点自我欺骗的意识过程了。
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团体辅导活动工具箱【铭心心理】
心理辅导团体活动辅导工具箱（团体活动辅导箱）是以团体为平台给学生提供成长过程中所需的心理帮助的一种形式，在团体人际相互作用下通过观察、学习、体验来认识自我、接纳自我，发展自我，并学习新的态度和行为方式，从而调整和改善与他人的关系，发展良好的人际适应，***终达到更完善的发展与成长。因此在素质教育过程中，团体心理辅导活动是***的重要内容。
开展团体心理辅导活动实质性作用：
1. 促进学生自我探索，让学生了解自己，并且体验到自己是被周围的人支持的；
2. 解决个体咨询所不能解决的问题，让学生在互助中学会沟通、培养人际交往能力和自信心，消除交流恐惧等；
3. 发挥所有学生的教育作用。团体心理辅导活动具有很强的***力，它是一个多向沟通的过程，每个学生不仅自己接受他人的帮助，也可以帮助其他学生。学生间相互支持、集思广益，共同探寻解决问题的办法，减少对指导者的依赖，培养了学生的独立精神；
4. 促进学生的社会性学习、间接学习。通过观察别人的行为，彼此分享与反馈，学生可以获得社会技巧，能把别人以及在活动中获得的新经验与自身的经验得以整合，提高学生对团体的认同与归属；
5. 在轻松愉快的活动中，松弛学生的紧张和不安，释放学习中积聚的压力，使平时的学习更加有效。
团体心理辅导活动效果反馈及时、寓教于乐，是心理健康教育工作中深受学生喜爱的活动之一，学生的积极投入可以巩固加健康教育工作的效果。开展好团体心理辅导活动需要根据学生心理发展的不同阶段中，学习能力、操作技能、社会认知、人格个性等不同心理因素的发展特点和发展需求，制定能促进其成长的活动方案，由有经验的教室带领学生进行，才可取得效果。
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