产后瑜伽是产后妈妈常用的产后方法。产后练习瑜伽虽然不会像***那样，在数周内可以控制体重，但它会让你的形体更美，改善血液循环，恢复皮肤张力及减少脂肪囤积，从而达到瘦身的效果。
产后由于***底的支持组织、韧带都处于比较松弛的状态，更容易完成产后瑜伽的某些姿势。定期适度的瑜伽训练帮助新妈妈消除当新妈妈后所产生的生理、心理问题，比如形体恢复失衡引起的情绪变化和照顾宝宝儿所面临的挑战等。产后瑜伽各种特定的体式、有效的呼吸、平静的冥想，产后恢复加盟费，有助于妈妈恢复体型、***充裕、体力充沛。
产后恢复加盟前景
产后恢复前景有多大？
随着中国经济发展，人们生活品质的提高，人们的需求也在不断提高。母婴行业的市场巨大，除了月嫂、育婴师等技能人才市场需求大，还有产后恢复的市场需求量更大。
***人士预计，产后恢复加盟店排名，产后恢复的市场潜力愈百亿元，***市场潜力超过600亿元。据有关部门统计，2016年产后恢复行业的年产值已超过5亿元，因此，产后恢复加盟机构，我国产后恢复市场正是一个极具***和潜力的大蛋糕。
目前，我国每年近2000万新生儿出生，同时也有1000多万个新妈妈面临着产后问题的困扰，产后恢复加盟，产后恢复行业将进入黄金发展时期。并且随着二胎政策的***放开，女性意识观念的提升，产后恢复市场需求与日俱增。
盆底肌功影响生活质量
老公们可以不懂盆底肌康复，
但肯定懂夫妻生活很重要。
盆底肌功能影响生活质量。有数据显示，产后女功能低下或障碍发病率较高，比如冷淡、高潮障碍这类问题，孕前发生率为1%-38%，而产后功能发生率明显增加至49%-83%，初产妇产后性问题发生率高达70.6%，性痛占一位。
暨南大学附属一医院的产科做过一项研究，将100名产后女性分为两组。一组做了盆底肌康复治（电刺激和生物反馈治），一组没做盆底肌康复。8周后进行对比发现，做了盆底肌康复的产后女性，肌力恢复率在84%，没做康复的肌力恢复率在14%。而生活方面，做了盆底肌康复的女，生活质量都远远高于没做康复的一组。同时，高潮次数更多，性痛比率降低。
盆底肌康复治，***体现在改善阴松弛。别省身体健康的钱。早做康复，早日恢复。
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