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三亚荣记美食坊地址：海南省三亚市吉阳区红沙社区红纱码头兴华冻厂二楼

健康吃海鲜

  海鲜生吃应先冷冻、浇点淡盐水。生蚝及一些水生贝类常存在一种“致伤弧菌，对肠道***功能差的人来说，生吃海鲜具有潜在的致命危害。医学***指出，将生蚝等先放在冰上，再浇上一些淡盐水，能有效处死这种菌，这样生吃起来更安全。海产品虽然含有丰富的营养物质，但是不宜多吃。受海洋污染的影响，红沙码头海鲜价格，海产品内往往含有毒性素和有害物质，过量食用易导致脾胃受损，引发胃肠道疾病。若食用方法不当，重者还会发生食物性***。所以，食用海产品要注意适量适度，一般每周一次即可。

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烹饪方法

美味的红花蟹(5张)清蒸红花蟹 / 花蟹 /

配料:

红花蟹4只，海鲜自助哪里好吃，姜丝适量，盐适量，料酒适量特色:肉质鲜甜，肉量饱满，海鲜自助，味道好极了，有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。红花蟹 还含有抗***作用，吃蟹对***病的康复大有补益。

做法:

1、将红花蟹去内脏洗净后切成四块，斩件沥水。2、用适量姜丝、盐、料酒腌片刻。3、水烧开后，隔水蒸10分钟即可。

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