男人补身该喝什么汤？还可以试试苁蓉寄生羊肉汤。所需食材有肉蓉、***和羊肉。羊肉切块用开水焯烫，随后和肉蓉、桑寄放入锅中，加水煮开转小火煮一小时左右。这款补身汤可以滋阳气，食疗养生汤招商，但进食羊肉后不要马上喝茶，不然容易边秘。男人补身该喝什么汤？以上就是小编要给男性朋友推荐的几款补身汤了，大家可以根据自身情况选择进食

枸杞奶油炖牛肉做法：枸杞子20克，牛肉500克.奶油50克，胡萝卜2根，土豆2个，洋葱2个，番茄汁1小杯，热水4碗.油适量.盐、料酒、味精各少许。先将牛肉洗净.切成小块，撒上盐与胡椒粉，加点面粉拌匀备用;再将洋葱切片，胡萝F、土豆切块备用。锅里放油适量，加入妒油，炒成茶色，然后将1半洋葱片加人共炒，倒入番茄汁.翻炒后放入热水，再加枸杞子，盖上锅盖煮开后改 [1]  用微火炖煮1小时左右.加入胡萝卜、马铃薯块，炖30分钟，***加入剩余的洋葱片和料酒、盐(也可视自己口味加其他调料)，再炖煮10分钟即可食用。

平性食物莲子：养心神，益***固涩，健脾***。黑芝麻：滋养***，***。山药：补脾胃，益肺***。谷食类：小麦、糯米、粳米、黑豆、黄豆、豌豆、豇豆。瓜菜类：葫芦、南瓜。果品类：枇杷、青梅、花生。肉类：猪肉、雁肉、凫、鹅肉、鸽肉、燕窝。鳞介类：银鱼、乌贼、鲨鱼、青鱼、鳜鱼。此外，雄鸡、鲤鱼、虾、蟹、带鱼、猪头肉、牛羊肉以及蔬菜中的蘑菇、黄花、香椿、南瓜、芫荽等对于有***疾病、***性疾病、高压病、冠病、动脉硬性疾病等不宜食用或不宜过多食用。

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