同样的道理，凡是热性或温性的饮食物，适宜寒症或阳气不足之人服用；凡性或凉性食品，只适宜***或阳气旺盛者服用。推理可知：寒症的人或阳气不足者，忌吃寒凉性食品；***或阴虚之人，忌吃温热性食品。寒与凉，温与热，是区别其程度的差异，温次于热，凉次于寒。温热性的食品多具有温补散寒阳的作用，寒凉性的食品一般具有清热泻火、滋生津的功效。另外，比较中性的食品，中医称为平性，是指性质比较平和的饮食物，不热不凉。

1.小便有泡沫。尿里有泡沫的原因有很多，***也会引发这一现象。如果蛋白质从***仗漏到了尿里，尿就会起许多泡沫。

　　2.排尿量不正常。健康的人每天排尿次数大约为4—6次，尿量约800—2000毫升，如果排尿次数和尿量过多或过少，就要注意了。

　　3.尿蛋白和尿潜血。尿里有蛋白或者潜血，是***并有病的重要指征，尿常规就可以查出。但有时非***并***的医生会忽视这一点，建议好找******医师咨询。

　　4.频血。频血的患者经常会去******。其实，***仗除了有排泄废物等功能外，还有分泌造血机素的功能，也是***功能损害的一大信号。

冬季男人喝黄芪炖牛肉汤

黄芪是一味古老的中药，具有“固表”的功效，能够提高人体***功能，男人汤招商合作，增强抗病能力。黄芪牛肉汤的主要功效有补肺，养心，强身健体，平时容易体质虚弱、怕冷的人，每天喝一碗即可达到强身健体的目的。

材料:牛肉1000克、黄芪10克、青菜心5棵、精盐5克、味精2克、黄酒5克、葱段、姜块、麻油适量。

做法:将牛肉切成方块，焯水洗净。黄芪用温水洗净。青菜心洗净，用沸水烫至碧绿色过凉。葱段、姜块拍松。炒锅上火，倒入鲜汤，放入牛肉、黄芪、葱姜、黄酒、精盐，用旺火烧沸。打去血沫后，移至小火炖至牛肉熟烂，拣去葱姜。将牛肉捞入汤盆中，摆上菜心，原汤加味精调味后，倒入汤盐中，上蒸笼蒸10分钟取出，淋入麻油即成。

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