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乐彩晨为您分享练瑜伽必须穿瑜伽服吗

1、避免受寒吸湿排汗：穿瑜伽服练瑜伽，能防止受寒，也能让汗水充分被吸收，避免出红疹等。持续练习，人体格健壮，健身服工厂，自然抗病能力也增强。

2、呵护皮肤不受损：瑜伽服能保护皮肤，避免皮肤与地面直接发生接触，所以，能起到避免皮肤受损的作用。在选购瑜伽服时，建议尽量选布料比较多的，对防护i身体有帮助的，以免做一些高难度工作时，不小心摔倒，擦伤皮肤。

3、帮助拉伸利于锻炼：穿着瑜伽服与穿着普通的服装，效果可能不一样，原因之一是瑜伽服柔软舒适，有弹性，而普通的衣服可能贴身，僵硬，对做拉伸动作造成一定的阻碍，所以，购买合适的瑜伽服是有必要的。

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乐彩晨为您分享瑜伽服什么面料好

   目前市场上瑜伽服以粘纤面料***常见，因其价格和舒适度是蕞佳的配比。当然竹纤维材质的面料，材质确实是好，但就有点小贵了，贵就贵在它是天然的环保产品。鉴于我们只是在练习瑜伽时穿着，如果它能满足我们在练习瑜伽时的各种要求，我觉得那就是一件蛮不错的瑜伽服了。

   瑜伽运动会大量排汗，郑州CARFT，这也是我们选择瑜伽排i毒减i脂的关键所在。而选择排汗性好的面料，可以帮助汗液排出，使皮肤不受汗液内所含***物质的侵蚀;透气性好的面料，在汗液排出时，衣服不会紧贴肌肤，减少不适感。

    瑜伽运动是一种伸缩性比较强的修身运动，CARFT长袖，讲究天人合一，所以在瑜伽服上也不能随便，如果选择面料不好的服装，可能做伸展运动的时候会撕裂，或变形，***等，这样不仅不利于练瑜伽，也会影响自已的心情。所以瑜伽的同学们一定要注意瑜伽服用的什么面料了。

   目前做运动服蕞好，舒适的是莱卡。莱卡与传统弹性纤维不同的是它的伸展度可达500%，且能回复原样。就是说，这种纤维可以非常轻松地被拉伸，回复后却可以紧贴在人体表面，对人体的束缚力很小。莱卡纤维可以配合任何面料使用，包括羊毛、麻、丝及棉，以增加面料贴身、弹性和宽松自然的特性，活动时倍感灵活。而且莱卡与大多数的氨纶丝不同，CARFT供应商，它拥有特殊的化学结构，在湿水后处于湿热密封的空间里也不会长霉。

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乐彩晨为您分享选对瑜伽服，其实很简单

面料要透气、环保

我们在练瑜伽的时候，前期会经过大量的热身，身体会出大量的汗，如果瑜伽服的面料不吸汗、透气，热气会聚集在身体周围，这是对身体极为不利的。

所以我们在面料上要选择透气、吸汗、质感细致、弹性佳的材质，可以选择棉麻混合，里面有加一些莱卡等弹性好的材质都是不错的选择，切记不要选择化纤类的面料哦。

其次瑜伽服是属于贴身类产品，一定要选择健康环保的品牌。现在市面上有许多小品牌里面含有硫化i氢、甲醛等有毒物质，这些物质随着毛孔舒张进入体内，长此以往，对身体会造成很大的危害，尽量选择一些可靠的***。

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