睡眠呼吸暂停是一种睡眠期间反fu发生呼吸暂停及恢复的潜在的严重睡眠疾病。当你大声打鼾或睡了一觉仍不解乏的时候，就要考虑是否患有睡眠呼吸暂停了。

主要的睡眠呼吸暂停分类：

阻塞性睡眠呼吸暂停：主要发生在咽部肌肉放松时；

中shu性睡眠呼吸暂停：当你的大脑无法将信号传递到控制呼吸的肌肉时发生；

混合性睡眠呼吸暂停：同时出现阻塞性睡眠呼吸暂停和中shu性睡眠呼吸暂停。

生活中有很多人睡眠质量很差，不少的睡了十几个小时还不解乏，而有的人即使只睡四五个小时就会精力充沛，这就是睡眠质量的问题，根据北京爱康顺达呼吸机医师表示每个成年人睡七八个小时就够了，其实睡眠质量的好坏主要决定于N3期深睡眠和REM的多少，甚至几乎没有，那么您即使睡十几个小时，瑞思迈呼吸机VS III，仍然会 感觉到疲乏，因此睡眠的高质量比睡觉时间的长短是重要的。  正常人睡眠的时候呼吸会变弱，但是依然处于畅通的状态，呼吸机，保证您能够获得足够的氧气以及排出体内的二氧化碳，打鼾的患者呼吸就不一样了，他们的呼吸通道是比较狭窄的，当气流通过呼吸道的话，就会引起上呼吸道软组织的振动，从而出现了我们的鼾声。

很多人看到之后想知道肥胖到底会不会影响打鼾，瑞思迈呼吸机医师说到这个肥胖是导致打鼾的主要原因，因为肥胖会使呼吸道变得狭窄从而产生打呼噜的症状，打呼噜不仅影响别人的睡眠也会影响自己的身体健康，长期打鼾还会诱发高血ya、心脏病、糖尿bing等疾病，对人健康影响很大，不可掉以轻心，目前无论是动手术还是用医疗器械、吃药都不能保证100%的liao效，而且存在痛苦大、费用大、易反复等问题，一种***简易有效的方法就是侧睡，瑞思迈S10 Autoset，不要仰卧，因为仰卧会使呼吸道狭窄，瑞思迈呼吸机S9，舌根后坠而引起打鼾和呼吸暂停症状，而侧睡就能使呼吸道通畅，减轻或消除打鼾和睡眠呼吸暂停症状，虽然不是对人人都有效，但是对绝大部分的人有明显的效果，这是医学界所公认的。

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