追奶

母ru的加热可以将其放在温水中，有研究表明将ru汁放在微波炉中加热会使受热不均匀。微波炉加热能够减少ru汁中的有害细菌，但是同时会杀灭母ru中的抗感ran的因子，因此不建议使用微波炉加热。

冷冻的母ru可以放在冷藏中解冻，24小时内需要食用。也可以用流动温水解冻。冷冻的母ru不可以室温解冻。冷冻后冷藏解冻的母ru放到室温中，需要在数小时内饮用，否则容易滋生细菌。

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追奶出院后，回家坐月子期间我继续混合喂养。因为家人想让我好好休息，晚上都是婆婆带宝宝，采取纯奶粉喂养，白天采取“先亲喂再吃奶粉”的方式。

不过很快我就发现奶水越来越少了，他吃奶粉的量却一直猛增，出生15天左右，亲喂完他还能吃掉70-100ML的奶粉。我自己用吸奶器挤奶，一次***多挤出30ML。追奶

于是遵照传统，我开始喝各种下奶汤水，鱼汤，鸡汤，猪脚汤，但奶水依然很差。连我都相信自己没奶了。

就这样到了满月，我被盖棺定论——没奶妈妈。追奶

现在想想自己真是傻透了啊，那时就算半夜***很胀，导致奶水溢出来弄湿了大片床单，都不马上把孩子薅过来喂一下，活该奶越来越少！追奶

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母ru怎么存

是该常温保存、还是放冷藏室或放冷冻室？

这取决于孩子可能吃奶的时间——

通常常温条件下（25℃左右），母ru可以保存约4小时，也就是说孩子如果在4小时内能喝上奶，就可以先常温保存。

冷藏状态下，研究表明在4℃左右，母ru可以保存48-72小时。

然这只不过是理论，家用冰箱很难维持4℃恒温，而且反复开关冰箱会导致温度不稳定，所以***hao不要超过12小时。

而且，不要放在冰箱门上或冰箱门附近，因为频繁开关冰箱门会使得这个区域的温度不稳定。

另外要注意尽量与其它食物分开存放，避免污染。

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