追奶

夜间哺乳，催ru素在夜间分泌较多，所以晚上哺乳有助于保持母ru分泌。同时催ru素会使妈妈感到放松，有时候会感到犯困，这一点可以帮助妈妈在哺乳后尽快入睡。所以，即使妈妈在晚上进行母ru喂养，也可以休息得很好。有一种说法是，晚上妈妈休息，但ru房不休息。

保持良好的心情。如果喂奶时，妈妈的心情舒畅，自信，会有助于催产素的产生，有利于ru汁的流出。所以当妈妈在喂奶时，可以想一些让自己高兴的事情，或者多看看自己怀里可爱的小宝贝、摸一摸宝宝柔软光滑的皮肤，看着宝宝满足地吸吮自己ru房的样子，心情会愉悦很多。

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同时，如果身边有人zhi疑你，认为你的决定太荒唐，或者你饿着了孩子。你会发火，你会孤单，这是一定的。有时候，他们也是你前进的动力，但是这个动力，让你难过。所以，尽量让质疑你的人闭嘴。你可以不支持我，但是你可以关上你的嘴巴。有时候吼一嗓子解决问题也是可以的。这不是，产后ji素改变，情绪容易不稳定的么！

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***喂养的***步，有个“黄金三十分钟”的说法，即在宝宝出生三十分钟内，就应该得到母亲的初乳哺喂，即使妈妈这个时候还没有分泌***，也要让宝宝去吮吸ru头，这样有助于***的及时分泌。其实新生儿在他刚出生时，胃只有樱桃大小，只要妈妈的一点点***（5ml左右）就够他吃了。

如果宝妈的奶水不足，必须要用配方奶进行混合喂养的话，那也没有关系，魏兵老师教你用科学“补授法”神奇回归纯***喂养，具体操作锁定4月19日（周四）晚21:20辽宁卫视《爱幼科学说》哦~