冬季男人喝杜蓉汤

材料:肉蓉、***、猪腰、葱姜蒜、料酒

做啊:将主要去除筋膜，然后切花刀;将洗干净之后的***和肉蓉一起放入锅中煎煮二十分钟，***留下汁水;将猪腰和葱姜蒜、料酒一起放入锅中，炖煮大约四十分钟;***放入准备好的药液就可以了。

功效:这道食谱具有很好的健脾开胃以及***的作用，特别适合那些由于虚所引起的各种不适应症状，例如脸色暗沉以及身体疲惫等。

含有丰富碘等矿物质的食物

这是英国男人的撞阳方式，而海藻、海带等海洋类植物中含有丰富的碘等矿物质，所以这些植物也成了英国男人的选。因果男人的这种方式是有科学依据的，食品学家研究发现，甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任，甲状腺活力过低会减少性活动和欲。

用芝麻和蜂蜜调制的赫瓦糖

这在中东是非常典型的撞阳食物，此外，在中东，很多男人会吃天然的蜂蜜来撞阳，只是因为天然蜂蜜中含有很多的植物雄性生殖细胞，其中含有一种***素，和人体垂体机素相仿，有明显活跃性腺的生物活性。另外，天然蜂蜜中的糖极易被人体吸收，对经液的形成十分有益。

***雪梨猪肺汤

　　材料：鲜***200克，雪梨2个，猪肺1副，陈皮5克。

　　做法：

　　1、猪肺洗净切块，放入沸水中氽烫去***，捞起冲洗干净。雪梨去皮和核，切成大块;***洗净，切成小段;陈皮用水浸软，刮去白瓢。

　　2、瓦煲内注入适量清水，放入猪肺、雪梨、***和陈皮大火煮沸，女人汤招商合作，改小火煲2小时，加盐调味即可。

　　功效：中药茅根和雪梨煲猪肺具清热、燥的功效，茅根雪梨猪肺汤对于秋冬季身体燥热、流鼻血、咳嗽、喉痛、唇舌干燥等有食疗的作用。

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