油性皮肤难防晒怎么办 七招让你不做黑美人
夏天到了，油性皮肤的爱美MM们开始因为防晒而犯难，应该怎么做，肌肤才能既防晒又能控油呢?
油性皮肤在夏季使用防晒霜之前一定要使用控油系列的护肤品调理肌肤毛孔、出油等状态，每天的清洁工作也显得尤为重要，使用***的防晒清洁品，以使毛孔达到没有负担的状态。但是针对油性肌肤的人比较喜欢去角质的这一习惯，在夏天要谨慎，如果过度的使用磨砂去角质使皮层暴露在阳光下，那么就不仅仅是晒黑那么简单了，对皮肤的伤害可能会持续很久。
1.防晒霜的选择：渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，使用起来清爽不油腻，不堵塞毛孔。千万不要使用防晒油，物理性防晒类的产品慎用。
2.通常情况下，防晒品的SPF值为15及PA+即可满足普通皮肤的防晒要求，对光敏感者可选用SPF为12-20的防晒化妆品。如果在野外作业.如悔滨游泳、雪地登山等情形下宜选用SPF值大于20且防水性较强的防晒化妆。
3.SPF值并不是越高越好，SPF值越高，其使用的防晒剂就越多，对皮肤造成的压力就越大，所以应选择SPF值适中的防晒化妆品。
美白效果自然 了解脸部激光美白3大好处
4.油性皮肤者不宜再使用W/O型防晒化妆品，润莲棠，可选用防晒粉底。
5.为达到美白祛斑、防老***等目的而施行E光冰点技术后，应注意使用***的防晒化妆品。
6.油性皮肤及敏感皮肤宜选用以物理性防晒剂为主的防晒化妆品，可减少皮肤因涂抹防晒化妆舱而引起的不良反应。一旦皮肤出现不适现象，应及时***清洗并停用此种防晒化妆品，必要时需***治。
7.脸上总是油腻腻，光子嫩肤术可缓解。光子嫩肤主要是通过强脉冲光的照射，可以促进皮下胶原蛋白的不断***，以及促进皮下血液循环弹性纤维的重新排列，因此光子嫩肤不仅可以解决肌肤的问题，针对面部毛孔粗大、痘坑、红血丝等问题都可以起到很好的美白祛斑作用。
此外，油性皮肤的人、每日要勤洗脸。同时，要使用香皂或洗面乳，以***地清洁油污。洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。 晚上洁面后，也可适当地按，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。每周可做一次薰面、按、倒膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。
蜂蜜能洗脸吗?掌握蜂蜜洗脸的秘诀
对于许多爱漂亮的女性来说，如何让自己的肌肤变得更好更白是十分重要的，为此，相信广大女性朋友们也做了许多的尝试。而有一些女性朋友会经常问：牛奶可以用来洗脸洗澡，那么蜂蜜也同样具有美白肌肤的功效，可以用来洗脸吗?针对这个问题，下面，我们就为大家介绍一下用蜂蜜洗脸的好处以及用蜂蜜洗脸的方法。
蜂蜜有“液体黄金”的美誉，蜂蜜中含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、维生素及糖类，不仅具有润肠***，保护***，滋肺***，肝等作用。还具有滋润和杀菌的作用，润莲棠套装怎么样，经常用蜂蜜涂满在肌肤上可以使皮肤光洁、细嫩。另外，把蜂蜜涂抹于皮肤外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长，从而促使肌肤重新变得细腻光滑。
此外，针对不同的肌肤问题，还可以采取不同的方法来用蜂蜜洗脸。
一、减少***，紧缩面部皮肤
***1(蜂蜜+苹果+乳脂)
将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤膜膏，敷面令你肤洁如玉。
***2(蜂蜜+鸡蛋清)
蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按压，约30分钟自然风干后，用清水洗去，润莲棠产品，每周2次。
蜂蜜能洗脸吗?掌握蜂蜜洗脸的秘诀
二、祛斑
***3(蜂蜜+甘油+水+面粉)
蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。可使皮肤嫩滑细腻，除去***，并能治***。
***4(蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水)
蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。对清除脸部黑斑及***特别有效。
用蜂蜜洗脸好吗?教你掌握蜂蜜洗脸的秘诀!看了上面介绍的方法，您是否已经掌握了用蜂蜜洗脸的秘诀了呢?希望你能坚持长期使用蜂蜜洗脸，让你洗脸洗出年轻靓丽好肤色。
水果吃对胃 吃错伤胃
肠胃不好，以下几种水果就要少吃
柿子
柿子不仅味道鲜美且营养丰富。但柿子也有不足之处，食之过多也有危害。柿子中含有一定数目的单宁，柿皮含量更高，吃柿子时口涩、舌麻就是单宁收敛的缘故。单宁有很强收敛作用，在胃内易与胃酸结合，从而凝固成块。
山楂
山楂酸甜可口，具有消食化积的作用，是增进食欲的优佳果品之一，但吃过多是有害的。山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃***，***可引起***、出血，甚至胃壁坏死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。儿童处在换牙时，若经常大量食用对牙齿的生长不利。
猕猴桃
猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹部痛、腹泻等症状。猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹部痛、泛酸、烧心等症状。
鲜枣
鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于枣皮中，大枣枣皮薄而坚硬，润莲棠化妆品，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有***或者溃疡，会加重疼痛和不适。
这7种食物***胃
1、山药
随着天气渐冷，有些脾胃虚寒的人常常出现食少腹胀、大便稀溏、肢体倦怠等症状。经常熬山药粥喝，能有效缓解胃部不适。
2、红薯
性平，味甘，补脾。《纲目拾遗》中记载其“补中，暖胃，肥五脏。”天寒食用，正气胃，化食去积，兼可清肠减重。
3、卷心菜
有健脾胃、缓急、、清热利水的作用，可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。其含有的维生素C等成分具有止及促进溃疡愈合的作用。卷心菜与薏仁、陈皮、蜂蜜同煨可用于***胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡，与***、冬瓜、冰糖煨熟可利水。大便溏泄及脾胃虚弱者不宜多吃。
4、菠菜
味甘性凉，能润肠肝，益肠胃，通大便。《食疗本草》中称其“利五脏，通肠胃，***毒。”菠菜可促进胃和分泌，增食欲，助消化；丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利***。不过，菠菜草酸含量高，妨碍钙质吸收，应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃，或在烹煮前轻汆，除去草酸。
5、桂圆
李时珍曾说过：“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有温胃补脾等多种功效。
6、胡萝卜
性味甘平，中医学认为它“下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效”。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶性，和肉一起炖合适，味道也更好。
7、南瓜
《本草纲目》中记载：“南瓜性温，味甘，入脾、胃经”，能补中、杀菌。其所含的丰富果胶，可“吸附”和物质，包括重金属、铅等，起到作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。
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