核桃粉的制作方法
核桃粉,是用核桃打磨而成的,其蛋白质、维生素的含量很好,对人体的健康发育有着极为重要的作用,尤其是处在生长发育阶段的小孩。那么,核桃粉都可以怎么做呢?
材料
主料:核桃250克
调料:白砂糖200克
做法
1、将核桃仁放在温水中浸5分钟后去皮,用小石磨带水磨成汁(也可用小石臼捣烂),核桃挂面销售,用纱布过滤,使核桃汁流入锅中;
2、加进白糖,清水500克,煮至水沸,即可出锅食用。此羹热饮冷饮无可,如加些杏仁汁同煮,核桃挂面直销,香味更浓。
芝麻核桃粉的食用方法
芝麻核桃粉的食用方法
热牛奶冲服。
牛奶是有入睡的作用,但不是对每个人都有效,比如身体有血压高的患者出现的睡眠问题,尽量少食豆类和蛋白质高的物品,所以在不明确自己状况的情形下盲目跟从不一定能达到理想效果,尽量对症饮食。
核桃生用一般比较适宜老人,核桃挂面,因为生的比熟的有利大便,而熟的补益之力较强,芝麻也是一样的道理。
至于时间,临睡前一个半小时是比较合适的,因为胃中的食物要一个小时下到肠,肠是吸收营养的主要部位,要给肠胃一个消化吸收的时间。
也可直接食用,或拌在粥里食用。可以经常吃,但注意用量不宜过多。
加入蜂蜜冲泡,味道更佳。一般蜂蜜能迅速弥补膂力,消除疲惫,增强对疾病的抵抗力。
如何制作核桃粉
材料
宽面条200克,核桃粉适量,葡萄干适量,麦芽糖50克,糖250克,色拉油 适量
做法
1、核桃粉不用处理,面条剪成8CM左右的长度。
2、用一锅烧热适量的色拉油,下面条炸至胀开,稍有小许黄色即要捞起,晾凉
3、另用一锅加入水与糖,烧开。
4、加入麦芽糖,把糖烧至浓浓稠带黄色。
5、加入炸面条迅速拌均匀。
6、关火,核桃挂面厂家,加入美国加州核桃与葡萄干拌均匀。
7、再把所有材料放在一盘中,按压结实。
8、待核桃沙琪玛晾凉后取出切件,即可食用。
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