太原散打培训班提到，在散打练习的过程中，有两个战术起到至关重要的作用，那么下面就跟随小编一起来看看到底是哪两种战术吧。

 

太原散打环绕步的进攻和防守，环绕步是一种比较难掌握的移动技术，但运用得当的话，在实战中会起到非常好的作用。无论是在进攻或防守时，环绕步在水平较高的队员中利用率都相当高。因为这是一种比较灵活的步法，所以在轻量级的选手中运用的较多。环绕步的防守在散打比赛中也非常重要。 

 

 

(1)左侧环绕步。太原散打当对手出右直拳或摆拳时身体稍微向下蹲，左脚向左移的同时左手迎击拳击打对手，身体环绕到对手右侧接着进攻，或先不环绕到右侧反击，此步法的关键是身体要迅速环绕到对手右侧的同时进行迎击或反击。 

 

(2)右侧环绕步。太原散打当对手出左直拳或左摆拳时身体稍微向下蹲，右脚向右移的同时左手迎击拳击打对手，身体环绕到对手左侧接着进攻，或先环绕到左侧反击。此步法的关键是身体要迅速环绕到对手左侧的同时迎击或反击。 

 

(3)撤步的进攻和防守。太原散打撤步是一种以防守为主的步法,进攻运用的相对较少。比赛时双方队员纠缠在一起，当裁判还未发出分开口令时，一方主动后撤打出相应的拳法，这是撤步进攻的一种方法，还有就是在双方在一定距离对战时，一方主动后撤，诱对方上步，在对方上步的同时会出现空裆，可在对方上步时做出相应进攻。太原散打防守就比较容易运用了，无论在任何情况下，只要保持自己背后有空间，都可以运用撤步来摆脱对方的击打。

 

以上太原散打培训班谈到的这3点内容，是围绕着散打培训中进攻和防守的战术来开展的，希望大家有所帮助。