河北超职教育|这4种沟通方式，会让你们的距离越来越远

又是一年情人节了，这一天格外美好，

感觉世界都充满了爱。

然而有的情侣却在这天争吵不休，

因为一些微不足道的小事产生摩擦，

为了一些细节发生冲突。

那么，是什么话在伤害你们之间的感情呢?

1、用暴li沟通，带来的只能是暴li。

这里不是指家暴，而是我们身上特别明显的“不善于表达”导致的心口不一。

明明很感动，明明喜欢收到花，却在真的收到了之后对伴侣说“你又浪费钱”这种话，即使是用嗔怪的语气说，也是对亲密关系的一种无形破坏，一句话就可能引发争吵。

中国人表达感情的方式都很委婉，于是在说话时候就容易有攻击性，让人误解。

2、贬低式沟通***为致命。

它不但可能造成两人之间的争吵，还可能打击一方的信心。

这一点在孩子身上尤其明显。许多妈妈在管教自己孩子的时候，用的大多是消极、负mian式的沟通形式，比如“不是我说你，你怎么……”，长此以往，孩子非常容易陷入自卑，感觉自己缺爱，进而影响心理健康发展。

而感情中，伴侣常常会指责另一方没有按自己的要求做，产生“你不爱我”这个念头。

3、“我没这个意思，你别乱想。”

这种话有时候是真的，但放在争吵的时候就显得不那么真实了，吵架时候这种沟通方式心理学上称为“被动型攻击”，不管你说什么回去，都像是打在棉花上一样，气人又无奈。

4、指责型沟通方式。

通常出现在亲子关系中，当孩子调皮捣乱的时候，家长往往会一气之下说出“你就是想气死我”，等再大一点了，会对孩子说“早晚就被你气出毛病来”，这时候孩子往往会妥协，但情感上会产生压抑，甚至可能依葫芦画瓢，以后也用指责的方式跟别人沟通，形成恶xing循环。

在亲密关系中，则会拉远伴侣间的距离。

我的一位朋友曾经在恋爱时就是这种状态，她对男朋友充满了不满，时常说“你就是不管我的情绪”“你没有照顾我”，久而久之，他们的感情越来越淡。

5、主观臆断——绝大部分人都会犯的错误。

在感情中，一方约会迟到了，或者没有准备礼物，另一方就会言辞激烈，说“你不重视我”“你不爱我”。

或者是在家中，妻子看到丈夫去书房的时候竟然将门关上了，下意识就觉得“他有事情瞒着我”，其实丈夫那天可能只是工作繁忙，顺手关了门。

这也可以解释为主观臆断的一方缺乏安全感，还是细节控，用各种细节证明自己的主观猜想，容易陷入一种恶xing旋涡中无法自拔。