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1.     （七）、增强体质，发扬功夫精力。

功夫说明道，因为戏曲、戏曲在民间中广泛传播，而真实的功夫一贯之归于皇室贵胄秘而不传之技，所以民间难得以窥真武（全貌）；及至后来电影艺术对“我国功夫”、“我国功夫”的广泛表扬，让套路、扮演类的“功夫”在一般人傍边发作了先入为主的形象，蚌埠少儿武术班招生，导致现代人对我国功夫的概念被扮演化、套路化。

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左脚蹬地提起，向右脚后侧插步；以右脚跟为轴内扣，身体向左后转180度，成左弓步。一同右拳收回随转体由下向前上方抄起上、前臂夹角在90——110度之间，拳心朝里，力达拳面；左拳变拳由下向后、向上平摆至左面方，高与肩平，蚌埠少儿武术班招生招生年龄，拳眼朝前；目视右拳。

动作关键：动作要连接顺达，用力要由下至上；抄拳时臂应先微内旋再外旋，拳成螺旋形运动，发力短促。

易犯差错；

（1）右拳后拉。多是因为练习者想加大动作力度，致使右拳先后拉再上勾，出现严峻预摆。

纠正方法：应消除专注用劲的心理，侧重体会动作路途和全身的调和协作。

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知礼：功夫操练把礼作为重要一环，侧重“礼始礼终”，通过同老一辈、教师、教练、队友等待人以“礼”的来往，养成恭顺、谦善、和睦、忍让的心境。并培养孩子交际力、组织力，建立超卓的人际关系！

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