盘氏瑶医告诉你，产后康复很重要。

产后康复

产后康复，目前没有十分明确的定义，一般是指女性产褥期保健项目的延伸和拓展，无严格的时间限制，一般指产后一年内。它对于产后形体恢复、骨骼恢复、心理恢复，盘氏瑶医可信吗，产后常见疾病的预防与治疗等具有重要意义。

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产后康复＝坐月子？NO!

　　过去老一辈人的观点认为“产后恢复”就是坐月子，按老规矩，月子期要卧床休息，不能洗澡洗头，盘氏瑶医，不能下地，房间门窗要关好以防透风，要吃大补的东西，要喝各种下奶汤……殊不知，卧床休息导致***迟迟不能复原，甚至引起排尿功能障碍;过度进补，吃进去的营养全变成了脂肪，而不是奶水;不注意个人卫生，伤口***，迟迟无法恢复……

　　那么，到底什么是科学的产后康复？

　　产后康复是指在科学的健康理念指导下，盘氏瑶医产品恢复中心，对女性产后的心理和生理进行系统的康复指导和训练，包括产后***复旧、盆底康复、形体恢复、***喂养、心理以及营养等方面的检查、康复与指导，使女性在分娩后1年内身心健康得到快速、***的恢复。

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