标准规定，保bao健食品应有与功能作用相对应的功效成分及其zui低含量。功效成分是指能通过酶的活性或其他途径，调节人体机能的物质，中药保健jian品，主要包括：

1、多醣类：如膳食纤维、香菇多醣等；

2、功能性甜味料(剂)：如单糖、低聚糖、多元醇糖等；

3、功能性油脂(脂肪酸)类：如多不饱和脂肪酸、磷酯、胆dan碱等；

4、自由基清除剂类：如超yang化物岐化酶(SOD)、谷光甘酞过yang化酶等；

5、维生素类：如维生素A维生素C维生素E等；

6、肽与蛋白质类：如谷光甘肽、免mian疫球蛋白等；

7、活性菌类：如聚乳酸菌、双岐杆gan菌等；

8、微量元素类：如硒、锌等；

9、其他类：二十八ba醇、植物甾醇、皂甙(苷)等。

注意事项：

1．不得使用医yi疗用语，或者易与yao品相混淆的用语，禁止宣传liao效。

2．禁止宣传改善和增强性的功能的作用。

3．广告上须附有明显统一的天蓝色标志，其报刊印刷品广告中的保bao健食品标志直径不得小于1厘米。

4．县级以上卫生行政部门抽检不合格的将暂停其在辖区内发布广告，经原抽检部门或上级部门再次抽查合格后方可继续发布。

5．印刷品广告须要以工商部门审批内容发布，不得擅自修改、增加广告内容，滨江区保健jian品，须注明印刷品审批号。

6. 保bao健食品已开启备案模式。根据《中华人民共和国食品安全法》有关规定，国家食品yao品监督管理总局会同国家卫生计生委和国家中医yao管理局制定了《保bao健食品原料目录（一）》和《允许保bao健食品声称的保健功能目录（一）》，并于2016年12月27日发布 。

鉴别方法：

1．第di一招：认准正规进口保bao健食品，有“小蓝帽 [5]  ”，以及保bao健食品批号如“国食健进××号”。

2．第二招：国家有明文规定，正规进口保bao健食品应有标准中外对照标签，且中文字体须大于外文字体。

3．第三招：须提供出入境检验检疫局出具的有效卫生合格证书，并贴有防伪标志。

4．第四招：产地清楚。按规定产品应标明产品的原产国家或地区、代理商在中国依法登记注册的名称和地址。老百姓可利用中英文对照，老年人保健jian品，检查是否标注。

5．第五招：具备基本要素。正规进口保健jian品一样也须有商标、产品名称、生产日期、安全使用期或有效日期等国产保健jian品标准要求。

相关规定：2018年12月20日，国家市场监管总局关于进一步加强保bao健食品 生产经营企业电话营销行为管理的公告发布，明确规定，保bao健食品经营者以电话形式进行保bao健食品营销和宣传时，应当真实、合法，营养保健jian品，不得作假或者误导性宣传；不得明示或暗示保bao健食品具有疾病预防或治zhi疗功能；不得利用国家的机关部门、医yi疗单位、学术机构、行业组织的名义，或者以***、医务人员和消费者的名义为产品功效作证明；不得虚构保bao健食品监制、出品、推荐单位信息。

区别：(1)保bao健食品含一定量功效成分(生理活性物质)，能调节人体机能，具有特定功能(食品的第三功能)；而一般食品不强调特定功能(食品的第三功能)。

(2)保bao健食品一般有特定食用范围(特定人群)，而一般食品没有。

浓缩(或添加纯度较高的某种生理活性物质)，使其在人体内达到发挥作用的浓度，从而具备了食品第三功能。

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