桑黄应该服用多久较好呢？

桑黄不具迅速性。因为天然桑黄能使免yi活化，拥有击溃嗳症及其他疾病的抵抗力，所以需要较长的服用期间。

利用手术切除月中瘤，数年后可能会再度复fa，这是因为嗳细胞一直潜伏在体内，等到免yi减退时又开始活动的缘故。因此，长期服用天然桑黄，可以避免嗳症复fa。以防嗳为目的而长期服用，能够产生更好的效果。天然桑黄不是药品而是食品，保持与其和平共处的想法来长期服用。

***桑黄如何保存

1、放置于避光干燥处密封保存或粉碎密封保存。

2、桑黄Phellinus igniarius（L. ex Fr.），是一种珍菌，因寄生于桑树而得名。子实体无柄，菌盖扁半球形或马蹄形，木质，浅肝褐色至暗灰色或黑色。

【用法用量】0.5～1两，水煎1次服完，日服2次。不能放冰箱，容易变质，冰箱内保鲜里面温度不是很冷加上蔬菜等在里面会冷凝水份会很湿润，大量没有清洗过的果蔬带来了大量珍菌，会影响桑黄的品质，乃至使得桑黄变质，合适放置于避光干燥处密封保存或粉碎密封保存。

有人说“茶解百毒”，还有人说“茶叶是个宝，胜过虫草”，茶在我国***早是做yao物使用的,叫“茶药”。东汉末年,南阳医圣张仲景,在《伤han论》评论：“茶治脓血甚效”。三国时的名医华佗，当时就讲了“苦茶久食益思意”。明代李时珍《本草纲目》中记载“茶苦而寒,能降火，火为百病，火降则上清矣！”这也解释了当今喝茶养生的道理。

生活中，我们常常能看到进入中老年的人们拿着枸杞、菊花茶叶等喝茶养生。如今，一种新的养生茶——桑黄茶正成为养生茶界新的“网红”。

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