鹿茸鸡汤

功效：补中气温理补身

口味：唇齿留香开胃暖身

用料：鹿茸3克，嫩鸡翅膀肉100克。

制作方法：将嫩鸡的翅膀肉洗净，用4碗水文火煮，煮沸去除泡沫，煮至2碗水便成清汤。鹿茸用1碗水煮成半碗，倒入鸡汤内再煮片刻，男人汤招商，油盐调味即可。

杜蓉汤

功效：健脾开胃、补身益精、温理补身。特别适于调理因身虚引起的脸色晦暗，过度疲劳的人也很适合用于滋补元气。

口味：汤味鲜美沁人心脾

原料：猪腰150克，***8克，肉蓉5克。

调料：盐、葱、姜、料酒适量。

制作方法

1．将猪腰剔去筋膜，挎花刀；

2．将***和肉蓉一起在砂锅中煎约20分钟，留汁备用；

3．将猪腰及葱、姜、料酒放入锅中，加入清水，炖约40分钟，再放入盐稍煮即可；

4．加入***、肉蓉，一起炖至熟。

禁忌：感茂发热者忌食。

冬季男人喝杜蓉汤

材料:肉蓉、***、猪腰、葱姜蒜、料酒

做啊:将主要去除筋膜，然后切花刀;将洗干净之后的***和肉蓉一起放入锅中煎煮二十分钟，***留下汁水;将猪腰和葱姜蒜、料酒一起放入锅中，炖煮大约四十分钟;***放入准备好的药液就可以了。

功效:这道食谱具有很好的健脾开胃以及***的作用，特别适合那些由于虚所引起的各种不适应症状，例如脸色暗沉以及身体疲惫等。

胡椒肚丝汤做法：白胡椒30粒，猪肚1个，醋、盐、料酒、味精各适量。先用加盐和醋的开水将猪肚烫洗干净，然后切成丝备用;锅内加清水适量，将切好的肚丝放入锅内，加入白胡椒.炖2个小时左右.待肚丝熟烂时加盐、料酒、味精出锅即可。功效：此药膳具有温中散寒、健脾的功效，适用于任何人，饭前食用保健作用更佳。

佛山市***元馆

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