为什么夏天是艾灸养生季节

①夏天毛孔扩张，艾灸拔山之力更加能够渗透筋骨痛处，发挥效果，夏天艾灸一日，胜过冬天灸2-3日。?

②夏季人的阳气升旺，艾艾贴服务，体内凝寒之气处于易解的状态，此时艾灸，得天阳之助，如虎添翼，更能发挥其温经散寒，通络之功效

“趁热”调肩颈

三伏天前后，心经气血旺盛，

和它相表里的xiao肠经

也会跟着气血旺盛起来

xiao肠经走肩膀??以擅长调理颈肩外头著称，被称为“肩脉”??所以凡是颈zhui有不适、肩周有问题的朋友就要抓住这个好时机来调理啦

无自制能力的人如精神患者等忌灸。

要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，艾艾贴，不要在施灸时分散注意力，以免艾移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。

要注意体位、穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处fang找准部位、穴位，艾艾贴代理，以保证艾灸的效果。

灸法的由来

灸法的起源，应该稍晚于或者接近于穴位的发现时期。它发现的可能情况是：我们的祖先在用烧热的（也可能是太阳晒热的）卵石取暖的过程中，发现热的卵石贴近或者触碰身体的某些特殊的部位时，惠州艾艾贴，也如同“按压”一样，有减轻或消除某些病痛的效果，这也许就是“灸”的开端。与按压穴位一样，这种方法简单易行，在原始条件下就能施行。“灸法”起源的过程和穴位的发现，如同人类社会许多其他发现一样，既充满了偶然性，也具有一定的必然性。

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