薏米30克，白豆蔻仁3克。因为薏米很难用冲泡的方法来提取有效成分，先要用热水煎煮薏米半小时，然后用薏米汤来冲泡另外三种茶材即可。功效：向来被认为是祛湿的上品，暑湿季节服用可以帮助脾胃化解体内的湿气。同时，薏米具有补益脾胃的作用，可以增强脾胃抗湿的能力，避免湿气再次进去身体。湿为长夏主气，夏季雨多地湿上蒸，广州保健茶加盟，是四季中湿气盛的季节，保健茶加盟代理，易感受外湿。除去外界来源的湿气，还有内湿。

月经疼吃什么药？月经疼期间不要吃药，喝点薏米芡实赤小豆茶加上红糖，驱寒祛湿。月经疼吃什么有用？答：喝的花木草堂祛湿茶还挺有用的，月经时少吃辛辣寒凉食物。月经疼是什么引起的？答：月经疼多数都是由于湿寒引起的，湿气重是导致月经疼的因素之一。月经疼怎么减轻疼痛？答：经期期间少吃辛辣寒凉食物，保健茶加盟费用，尽量不碰凉水，可以吃点薏米仁、赤小豆、芡实，都有祛湿的作用。

茯苓、陈皮洗净，放入保温杯中，在杯中冲入热水，等待5分钟即可饮用。功效：健脾利湿，化痰减肥，健脾燥湿，化痰祛脂。1. 将买来的薏米拣出杂质，保健茶加盟项目，用清水淘净并控干水分。2. 将薏米放入平底锅中，锅中不可放油，开小火翻炒烘焙薏米，直至炒出薏米香味即可关火。3. 将红枣剖成两半或割开口放入茶壶中，枸杞子可抓一小把放入。如喜欢甜味可放几颗冰糖，再放入烘焙好的薏米，冲入滚烫的开水，浸泡5-10分钟即可饮用。功效：薏米有利水、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁枸杞茶明目又利水祛湿。

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