①身体成分:即人体内各种组成成分的百分比，身体成分保持在一个正常百分比范围有重要意义。

②肌力和肌肉耐力:肌力是肌肉所能产生的大力量，肌肉耐力是肌肉持续收缩的能力，是机体正常工作的基础。

③心肺耐力:又称有氧耐力，是机体持久工作的基础，被认为是健康体适能中重要的要素。

④柔软素质:是指在无疼痛的情况下，关节所能活动的大范围。它对于保持人体运动能力，防止运动损伤有重要意义。

技能体适能包括灵敏、平衡、协调、速度、爆发力和反应时间等，这些要素是从事各种运动的基础，但没有证据表明它们与健康和疾病有直接关系。

"教育不是灌输，而是点燃火焰"，"好的教学必须能唤起儿童的思维"。国内外quan威教育机构研究证明，在幼儿早教中采用交互式情景课件，运用互动式教育模式，启发孩子独立思考和解决问题，可以取得很好的启蒙益智效果。

交互式早教 产品以培养孩子的学习兴趣为出发点，融合情景和互动为一体，充分启发孩子去积极思考，主动解决问题，有利于儿童多方面素质的多方位培养，从小培养学习兴趣，促进宝宝左右脑的协调发展和自我表现能力的形成，是家庭早教***jia的辅助工具。但一定要控制宝贝观看电子产品的时长，避免对注意力以及视力造成影响

爬行对于儿童的作用

参加过儿童体适能教练培训课程的教练都知道，在儿童里程碑动作发展中，在儿童8个月的时候就开始学习爬行了，这个阶段的爬行，是儿童di一次开始进行手脚前后左右协调的运动，这个阶段的爬行练习，对儿童神经发育以及未来的动作发展和协调性影响很大。我们建议，在幼儿逐渐开始学习爬行，要累积爬够500-800个小时，千万不要对幼儿进行过度保护而错过了孩子进行爬行练习的时间。

爬行对儿童的作用主要体现在:

1.提高儿童的动作协调性，提高手脚动作的协调。

2.改善儿童感统功能，特别是前庭功能和本体感觉。

3.提高儿童的上肢、***、下肢力量。