百合西芹这样做才美味
家中有自动炒菜机的朋友可以使用自动炒菜机来烹饪更加方便省油
【烹饪方法】：
1.将西芹洗净去筋，切成较薄的段，百合去蒂洗净瓣成片备用；
2.按“功能”键选择炒烧，按“菜单”键选择蔬菜，再按”确定”键自动烹饪开始；
3.语音提示后，倒入食用油姜葱蒜炸香后再放入西芹和百合，盒盖烹饪；
4.烹饪过程中可开盖添加盐、葱等佐料勾芡即可，烹饪完毕盛盘即可。
其实无油烟自动炒菜机很早就有了，在国外很多都是开放式厨房，得益于自动炒菜机做菜时不会产生油烟。
这也是一次偶然的机会朋友介绍，我在网上也淘了台御明自动炒菜机回来用，每次做炒菜时将切好的菜和调料放入锅中，机器会自动翻炒，不需要人看着，也不用担心糊锅，因为他有智能温控系统。这个时间我就可以做下家务，清洁其他地方，非常有效率。
每次外出时都会设置好预约做菜时间，这样每次辛苦回来饭菜早已自动做好了，不用再去忙着做菜，可以好好休息一下。有这样的好帮手真的很省心省事。
现在很多人都喜欢抽烟，每天吸的还不少，男女老少都有，不分年龄大小，小到不见人，大到见不到人，这普及度真让人醉了……
据说，看完这篇文章会划分成两种人。
正常人：吓死我了，还是远离烟吧！
烟鬼：cao！赶紧做几天饭压压惊！
大家都知道，吸烟有害，也不健康。但到底有哪些危害未必都了解，一起来看看，它是如何伤害你的吧！
吸烟致ai
这是大家公认的事实。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害，而长期吸烟的人与肺ai、胃ai、膀胱ai、肝ai、口腔ai、鼻窦ai等到11种ai症密切相关。
总之，很多人都知道吸烟有百害而无一利。如果了解完这些，你都还不想戒烟，也太不明智了。但是还有一种烟危害更大，那就是“厨房油烟“。
厨房油烟
厨房中燃料燃烧和油脂加热所形成的油烟气体含有1氧化碳、二氧化碳、氮氧化物以及具有强烈致ai性的笨并芘等许多对人体有严重危害的物质研究表明，常用食油加热到270度左右所产生的油雾凝结物，可导致人体细胞染色体的损伤，这也是近年来女性fei ai发病率***的一个重要的因素。
此外在厨房油烟浓度高的环境下从事烹调作业的厨艺人员，油烟不仅易使其患肺ai，而且对其肠道、大脑神经等的危害也较为明显。
房油烟中含有300多种有害物质，***的肺ai致ai物是DNP，家庭主妇在厨房里准备一餐饭所吸入的DNP，竟然是室外新鲜空气中的188倍！更让人***的是，在通风系统差、燃烧效能极低的炊具上做饭，对健康造成的损害，等于每天吸40支烟。
看到这样的数据，很多老烟民都自叹不如，没想到我一天抽2包烟，还抵不上媳妇做1顿饭菜吸的烟多。
