这几天喝冬瓜煲汤居然能起这么大效果

小满前后，高温与暴雨天气并行，暑湿之气对身体难免有所影响，胃口不好、胸闷气短、多汗烦热。如何清热解暑，喝一碗瑶柱冬瓜汤平阴阳祛湿热不喝过了。

需要材料：

主料：冬瓜300g、瑶柱10-15粒、排骨400g、姜

辅料：盐、生抽

制作方法：

1、瑶柱提前浸泡10分钟。排骨淖水后捞出、冬瓜祛皮切块。同时烧一壶开水。

2、浸泡后的瑶柱会变软，把他们撕成小条。

3、开小火，锅热后倒入一点点油（一点点哦，够炒瑶柱就行了），下瑶柱进去，爆香。

4、然后开大火，把开水倒进炒锅，接着你会看到，一分钟后整个汤会变成浓白色。汤变白后即可关火。

5、将这锅白汤倒入煲汤的锅里，加入排骨、姜、冬瓜，大火煲开后转小火，煲40分钟就差不多可以了。***喝的时候加盐。可根据口味准备一小碟生抽，蘸排骨吃。

温馨提示：家中有自动炒菜机的朋友可以使用自动炒菜机来烹饪更加方便省油。

小贴士

1、以上是2-4个人的份量。

2、瑶柱本身含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜，完全不用鸡精。

3、冬瓜还可以换成丝瓜、节瓜，白萝卜，煮出来的汤一样鲜美浓香。

4、冬瓜寒凉，生姜一定要多放点，补中虚。

【营养功效】

中医把冬瓜称为“祛湿大元宝”，清热、痰喘、利水、肖肿，比较擅长清下焦湿热；瑶柱性味甘咸平，功能滋因补圣、健脾调中。《本草从新》说它能“下气调中，利五脏，疗消渴”之效，是女性非常理想的健康减肥修身之妙品。一同食用有滋因补生去湿热功效非常适合现在喝。

自动炒菜机如何为您省电、省油、省成本

自动炒菜机采用PBT级塑料和上下立体加热方式工作，自动炒菜机内胆采用环保不粘材料，保证炒菜不粘不糊；***智能控温技术，使内胆温度随烹饪过程自动应变，及时阻断溢锅现象，油温也始终控制在油烟挥发临界点，省电省油，无油烟，让你的厨房真正全开放。但保证了产品的质量和使用寿命。

一、节省用油50%

假如我们普通家庭正常用油为每月一桶（10斤），每桶单价为50元，按节油50%计算，每月可节约25元，全年可节约25元*12个月=300元，仅节油一项即可收回每年的使用费。

二、节能省电

与液化气罐相比，一罐液化气的价格大约为90元，以每天炒10个普通菜肴为例，大约一罐气用23天，刚每月需要消费117元。而炒菜机全负荷运转功率为2006瓦，即每小时2.06度电，每度电的价格为0.55元，即每小时耗费1.13元，换句话说，就是一分钟0.018元钱。同样普通菜肴，每道菜用炒菜机来做，大约为3分钟，也就是0.056元钱，做10个菜，也就是0.56元钱，平均每月耗费16.8元。

两者相比，每月可节约100元，全年就可节约1200元电费，与其他用电灶具相比，经科学测试，炒菜机节电率为60%。而且它本身不产生油烟，排除了抽油烟机的耗电。

三、节省成本

尤其是新建家庭，一台御明自动炒菜机功能=燃（煤）气+灶具+大小锅具+抽油烟机，有了御明自动炒菜机这些产品都可以省掉。

自动炒菜机（1980元）< 电磁炉（300元）+微波炉（1000元）+燃气灶具（500元）+大小锅具（400元）+抽油烟机（800元）

百合西芹这样做才美味

家中有自动炒菜机的朋友可以使用自动炒菜机来烹饪更加方便省油

【烹饪方法】：

1.将西芹洗净去筋，切成较薄的段，百合去蒂洗净瓣成片备用；

2.按“功能”键选择炒烧，按“菜单”键选择蔬菜，再按”确定”键自动烹饪开始；

3.语音提示后，倒入食用油姜葱蒜炸香后再放入西芹和百合，盒盖烹饪；

4.烹饪过程中可开盖添加盐、葱等佐料勾芡即可，烹饪完毕盛盘即可。

全自动炒菜机-御明电器-炒菜机由东莞市御明电器科技有限公司提供。东莞市御明电器科技有限公司（）拥有很好的服务和产品，不断地受到新老用户及业内人士的肯定和信任。我们公司是全网商盟认证会员，点击页面的商盟客服图标，可以直接与我们客服人员对话，愿我们今后的合作愉快！