调理脾胃往往离不开药，相信宝妈都会有这样的体会，孩子吃药特别困难，而且药对孩子身体的副作用可想而知，小儿推拿哪家好，长期吃药对宝宝的身体影响不好。

小儿推拿通过食疗也可以调理脾胃，定西小儿推拿，适当的饮食，可以在日常生活中调理好宝宝的脾胃，“喝粥能对胃好。”如薏米粥、淮山粥、红枣粥、大枣粥。如果小孩脾胃不好，厌食、挑食并伴有腹泻等情况，可在粥里加入生姜同煮，然后食用；如果小孩有肚子胀气等现象时，小儿推拿培训学校，可适当加入陈皮，陈皮有化湿的作用。

小儿推拿的时间应根据孩子年龄大小、病情轻重、体质强弱及手法的特性而定，推拿一次的时间约为15~20分钟。通常每日推拿一次，高热、急性腹泻等急性疾病可每日推拿两次，慢性疾病则可隔日推拿一次。

   在给宝宝进行推拿时，小儿推拿有用吗，要选择避风、避强光、噪声小的地方，室内应保持清静、整洁，空气清新、温度适宜。其次，推拿后注意避风，忌食生冷。小儿过饥或过饱，均不利于按效果的发挥。在小儿哭闹之时，要先安抚好小儿的情绪，再进行推拿。

在督脉上，有28个大穴，其中16个穴位，都在脊柱这条线上。其中包括风府、哑门、大椎、命门、长强等攸关的穴位。

   有没有发现，很多时候我们艾灸，都放在背部，因为督脉统领这6条阳经，可谓手握「生杀大权」。

   所以后背的督脉，就好比是人体的「发电厂」。太阳晒在督脉上，就能给你的「发电厂」补充能量。中医推拿并不是“揉揉”这么简单。

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