无论什么季节，我们在出门的时候一定都要记得擦隔离霜及防晒乳，不管什么时候紫外线的伤害都是存在的哦!当我们回到家要马上卸妆，美再美润莲棠代理，以免化妆品中的化学物质损伤皮肤。

把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝。原本是用来减重的啦，不过用来敷脸更棒，美白效果十分显着喔。不过蕞大的缺点就是要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔!

泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，还可消除疲劳。若有皮肤有点过敏者，美再美润莲棠招商加盟，泡有效的温泉还可改善你的过敏肤质哦!

户外空气太脏，没上妆也要卸妆？

空气污染严重，的确容易伤害皮肤造成老化，然而，目前市面上的洗面乳，就足以把脸上的脏东西清洁干净，并不需要特别卸妆。过度清洁，反而容易造成敏感性皮肤。

洗面乳和卸妆产品其实都属于清洁用品，美再美润莲棠中药面膜加盟，成分有类似之处，只是油水比例的不同。洗面乳是水的比例较高，并以洗涤剂当作界面活性剂，以达到清洁的效果。卸妆产品则是油的比例较高，利用油脂来清洁脸上的化妆品。

1、光脚走路延缓衰老

中医认为，在人体的十二经络中，足底有与人体内脏qi官相联系的敏感区。光脚走路，可通过经络传入大脑，协调系统qi官功能，起到强身健体、延缓衰老、防止疾病的作用，润莲棠，有益于机体排du。

2、快走也是排du招数

我们每天都要走路，只需在走路时加快速度，尽可能大地摆动和舒展手臂，这是***、方便的排du运动。它可刺激淋巴、降低胆固醇和高血ya。

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