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选择护膝的注意事项：

设计

选择护膝，不仅要看外观，还注意到它的设计是否合理，合理性是说它不一定要规整，而会有一定的弯度，是依据我们膝盖的弯度做出相应的弧度，在运动过程中也能提供给合适的力度，护膝，以此保护好膝盖，让身体自由活动。如果允许的话，可以在挑选时，穿戴一下，感受一下是否方便，是否自如，提前有个触觉体验，以免在以后使用时阻碍到运动。

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大众类护膝选择注意事项：1.一定不要过紧，很多老年人以及骨关节患者觉得护膝越紧越好，这是完全错误的，护膝生产，佩戴过紧的护膝会压迫关节周边的血管，护膝厂家批发，建议略微能给皮肤一些压迫感就是相对来说比较好的力度。

2.一定不要长时间使用，很多骨关节患者对护膝产生了依赖，殊不知长时间佩戴导致自己本身就不太坚强的股四头肌出现萎缩，很有可能加重骨关节的病情。

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“跑步伤膝”的说法选择性地忽略一些中间因素。在从开跑到膝盖受伤的过程存在时空上的积累。盲目追求跑量，跑速过快，跑时过长，跑姿不正确，体力不支，跑鞋磨损，地面不适合开跑等因素都可能加大膝盖受伤的风险。

跑步伤害膝盖这种“一言以蔽之”式的说法，一定程度上是对跑步这项运动的误解和偏见。其实人体的膝盖没有想象中那么脆弱，护膝***，相反在合理的跑量范围内，坚持正确的姿势，通过运动的刺激会使膝盖拥有更持久的耐力。

护膝***-护膝-新正健（天津）由新正健（天津）纳米科技有限公司提供。新正健（天津）纳米科技有限公司（）坚持“以人为本”的企业理念，拥有一支敬业的员工队伍，力求提供好的产品和服务回馈社会，并欢迎广大新老客户光临惠顾，真诚合作、共创美好未来。新正健——您可信赖的朋友，公司地址：天津市河北区中山北路鼎盛大厦6楼，联系人：周经理。