【少林小龙武校】-河南登封少林寺小龙武校
习武可以开发智力,这是什么原因呢,下面小编给大家简单说下:
练习武术,可以给大脑许多良好的刺激。在武术的练习中,不单是骨骼肌肉的发达,更是空间感知,经验,识别等右脑功能的综合发挥,因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能,提高其形象思维和创造力。
少林小龙武术学校严格以“以武术教学为特色,以文化教学为重点”的办学宗旨,文化课课程按照江苏省教学大纲开设,并严格按照大纲进度进行,严格进行教学管理,保证教学质量。
武术运动是我们中华民族流传几千年的一项体育活动,深受广大人民群众的喜爱,并且有不少家长选择让自己的孩子去【小龙武校】学习武术,这是为什么呢?
一般来说,儿童从5岁或6岁开始学武术比较合适。学员经过一段时间的训练,可以掌握一些武术的基本要领和套路。学习武术不仅能锻炼学员的体魄,更重要的是可以增强他们吃苦耐劳的精神。特别是肥胖及体质较弱的儿童,练习武术后可以使他们的体质得到明显增强,精神饱满,睡眠良好,而且很少生病。
少林小龙武术学校采用封闭式、***化管理,有严格的管理规章制度,对于学生的要求也是非常严格。
侧压腿
右腿支撑站立,左脚从体侧放置到一定高度的物体上,脚尖勾起,右臂上举,左掌立于胸前,两腿伸直,腰部挺立,上体向左侧下振压,振压幅度要逐渐加大,直到上体能侧倒在左腿上。两腿交替进行。
学练要点:两腿伸直,开髋立腰挺胸,上体完全侧倒。