打保龄球前一定要进行运动热身，因为它本来就是一种全身运动，能增加身体的协作和配合，同时对手，脚，大腿等部位产生力量而进行的肌肉锻炼的作用.所以保龄球运动老少皆宜，特别是老人家***适合，可以有效去处关节和心脑血管等疾病.所以在打球前必须拉腿和伸展手臂，让自己的关节更加有调和性，这样就有效的避免运动过程中造成失误和***.
保龄球球员必须避免1.使用公共毛巾，2.穿鞋前必须加穿一双厚袜子，3.比赛前手都应该洗手.4.有条件的玩家应该为自己选择私家鞋和私人球，这样可以避免***.
广州粤威体育设备公司自2003年成立以来，重视人才引进和培养，室外保龄球，拥有***的设计师、***的工程技术人员和经验丰富的施工队伍，具备多年的实践经验，保龄球市场，能够处理各种技术问题，为客户提供工程筹划、项目设计、维修保养等综合服务。
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各个阶段拿保龄球的重量
保龄球的质量基本上从5.5斤到15斤，合计6个级别。
各年龄的人选球的标准如下:
5-5.5斤 12岁以下群体
8～9斤 12-16岁以下群体
10～12斤 16岁以上男成人
13～14斤 16岁以上男成人
15～16斤 业余爱好者
16斤 职业运动员
为什么保龄球上有3个大拇指、中指、无名指三个洞.其实道理很简单，老手就不介绍，本文主要给新手启蒙的，其实三个洞是针对手指控制球的物理定论来设计的，插入手指后，玩家可以自由通过手的力量控制有效的投出球来.
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每一位保龄球爱好者都会有属于自己的一个保龄球，那么想选择一个好的保龄球，我们一定要对保龄球有所了解才行，那么大家对保龄球有多少的了解呢？今天保龄球设备小编就为大家介绍下！
保龄球开始的时候，我们使用的是石头作为***球，保龄球，后来发现石头重量太重不易操作就改为木头制的保龄球。当时保龄球的不太大，球的表面也没有任何的手指孔，那时候的保龄球只需要一只手掌就可以抓得住了。当时人们还尝试过用胶木，橡胶等的材料去制作，可惜效果却不尽人意。
到了19世纪中，美国生产了有大有小的树脂球，球的表面上有大拇指和中指指孔的是大球，而小球却没有自控。过了一段时间后，人们发现有指孔的保龄球更受欢迎，所以直接淘汰了小球，并确定了标准的大小，而且为了方便的女性操作保龄球，所以男和女的保龄球重量是不同的。
到了90年代，出现了一种活性树脂的保龄球，这一种活性树脂的保龄球以***的性能获得了保龄球爱好者的喜爱。到了现今的社会中，保龄球的革新技术已经不仅仅在于材料上了，还可以在球核的中心重量设计上改良，借助的计算机技术去完成设计。保龄球设备小编相信，在未来的科技技术中，肯定还会出现新的保龄球产品供我们所使用。
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