护肤心得，人人都有一套，但面部肌肤问题还是接踵而至?为什么会这样，正确护肤的7大步骤，你都掌握了吗?为了更好改善面部皮肤问题，大家用的护肤品越来越多，也越来越贵，护肤的工序还繁琐，然而问题还是没有解决。以下是反丑教材给大家收集的正确护肤的七大步骤，希望对大家有帮助!

正确护肤的七大步骤一、皮肤清洁

我们面部皮肤表面的污垢主要来源，一般有三方面：

1、环境污垢：雾霾、粉尘、脏灰土。

2、生理性污垢：死皮、油脂。

3、化妆品污垢：护肤品某些不能被皮肤吸收的化学元素、防晒霜、粉底、油彩妆等等。

做好皮肤清洁，是护肤步骤的首步，也是护肤重要的一步。皮肤清洁不好，使用再好的护肤品也是白搭。

正确的护肤步骤洗脸建议

早晚各洗脸一次。早上洗脸时，脸部状态较好，也不会很脏，所以一般情况下，用清水洗净就可以了。

若是干性皮肤清洁，建议晚上使用洁面产品早晨温清水洗即可。以滋润保湿为重，面膜时间不宜过长，建议选用霜剂或者膏剂护肤品。

如果是油性肤质，早上脸部的油脂分泌就比较多，可以使用低泡温和的洗面奶或洗面啫喱。晚上洗脸时，由于一天下来脸会比较脏，所以建议用清洁力度够的洗面奶，只要清洁力度对自己的皮肤而言足够就可以了。

皮肤过度清洁伤害

追求清洁力度过强，只会适得其反，造成皮肤角质层皮脂的大量流失，从而引起皮肤干燥，粗糙、失去光泽。且皮肤角质层变薄后，易过敏有红血丝，长斑。

正确护肤的七大步骤二、爽肤水/化妆水

皮肤清洁后，皮肤表层会出现大量缺水，此时可以使用干净纸巾将面部多余水分擦干，使用干净面膜纸涂抹爽肤水。爽肤水，有再度清洁皮肤，平衡皮肤PH值，补充水份，收缩毛孔、强化皮脂膜的功效，保持皮肤弱酸性状态(4.5-6.5之间)，脸部清洁后再使用，再合适不过了。

正确护肤的七大步骤三、面膜

在面部清洁后可以使用舒缓喷雾，让肌肤得到舒缓，再敷面膜，特别是有创口的肌肤。

正确护肤的七大步骤四、精华液

若不使用面膜，在使用肌底液/爽肤水后使用精华，而且是在乳液和面霜之前使用精华液。精华液基本上质地都很清爽，易吸收，在脸上会形成一层滑滑的保护膜。

1 取适量的产品，将其倒在手掌中。

2将产品涂抹在肌肤上，不要用力。

3 轻轻拍打，使产品充分被肌肤吸收

正确护肤的七大步骤五、水乳/面霜

在护肤步骤过程中，很多人直接跳过面膜、精华液护理，面部清洁后直接使用爽肤水、乳液。乳液可以有效缓解皮肤干燥，让肌肤更加有光泽、有亮度，油脂水乳可以起到修复肌肤问题、增厚角质层的作用。

若觉得涂完精华水乳后，脸还是干干的，建议添加面霜，加强保湿。好的面霜可以刺激细胞新生能量，同时促进胶原蛋白合成，改善肌肤表层的纹理与肤色均匀度，使肌肤更细致。Ps：若在眼周，使用眼霜、精华保湿液，眼周围容易长脂肪粒!

正确护肤的七大步骤六、眼部护理

眼部状态、鼻唇沟、颈纹体现一个人的年龄。去除鼻唇沟、颈纹需要依靠更为严谨医美方式来改善。眼部保养分内在保养、外在保养和特殊护理。良好的作息习惯，睡眠充足加上眼霜可以快速改善黑眼圈、斑点、细纹。

正确护肤的七大步骤七：防晒霜

一般我们建议，日间才涂抹防晒霜。防晒霜可以有效抵抗紫外线对肌肤的伤害，选择防晒霜需要根据具体的对象来选择不同SPF或PA值的产品，以达到防晒的目的。在冬季，建议选择防晒指数较低的防晒霜，夏天去海边应该选用SPF50倍的。

小结：皮肤不好涉及多方原因，如基因遗传、环境、饮食、个人身体状况、情绪波动、护肤品使用等问题。要做一个皮肤好好的女生，除了天生丽质，还需内在保养、再加勤勤恳恳的护肤。买对护肤品，做好正确护肤的七大步骤，肤如凝脂不是梦。