新正健（天津）纳米科技有限公司***生产定制护具（护腰、护膝、护颈等）欢迎各位致电来访！

许多人对护膝的穿戴知识一知半解，有人以为护膝应该挑小一号的尺寸，避免越穿越松；另有人认为整天戴着护膝对膝盖才好。***提醒，护膝的松紧度应以一根手指能放进护具内的程度为佳，另护膝只要在有负荷性活动时穿上就好，其他时机都可拿下，不必穿着闷一整天。

关于使用护膝的那些事：绑在裤子外保护效果打折；护膝长度，膝盖上下三指；长期使用，肌肉反而无力；负重活动前，再穿戴即可。

不能忽视护膝的两面性：护膝承担了膝盖周围一部分肌肉的任务，辅助肌肉对膝盖起到支撑和维持稳定的作用，从而保护膝盖。也正因为这样，长期使用护膝会导致肌肉得不到足够的锻炼，而变得越来越弱，针织护具，一旦不佩戴护膝时，就会更容易使膝盖受伤。

因此，对于膝盖健康的人，一般的运动如短途的慢跑、散步、骑行等不需要佩戴护膝。对于膝盖有损伤的人，可以适当佩戴护膝，但是同时应重视膝盖周围肌肉的锻炼。

新正健（天津）纳米科技有限公司***生产定制护具（护腰、护膝、护颈等）欢迎各位致电来访！

护膝的选择：1.保温类护膝:此类护膝面料比较厚具有高弹性，针织护具生产，有的款式在髌骨处有凝胶垫增加保温性和制动性。2.开放式护膝:可以很大限度的贴合关节，非常适合膝盖受伤后的关节固定及恢复。护膝的制动性比较强。

3.套穿式护膝:此类护膝有一定弹性，针织护具生产研发，穿戴后，膝盖可自由活动，针织护具***，髌骨处有明显的被施压的感觉，适合登山徒步使用。4.髌骨带:髌骨带的作用有三点，一是固定髌骨，二是减轻半月板磨损，三是保健。适用于登山徒步，骑行，跑步，球类对抗比赛等人群。

针织护具生产研发-新正健(在线咨询)-针织护具由新正健（天津）纳米科技有限公司提供。行路致远，砥砺前行。新正健（天津）纳米科技有限公司（）致力成为与您共赢、共生、共同前行的战略伙伴，更矢志成为其它较具影响力的企业，与您一起飞跃，共同成功!