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刮手脚可以起到行i气通络的目的。女性经常会出现手脚冰凉的症状,中医认为这主要和机体阳气不足或气血运行不畅有关。可以先用刮痧板的面刮拭手掌,手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面,从根部到指尖,每个方向刮5~10次,可以有效的行i气通络。

着重介绍——刮痧板瘦i脸

1、以螺旋手法轻刮,粉晶刮痧板的价格,由眉心沿额头中线往上刮至美人尖;再由眉心往上画圈刮至额角及太阳穴。两边重复1至2次。

2、以刮痧板的凹陷处夹住颔骨的方式,以下巴为起点,沿颔骨往斜上方刮至耳垂下方,左右各重复2至3次,若刮痧板的凹陷处不够明显,也可用中指和食指夹住颔骨的方式取代。

3、以刮痧板较宽的一边,沿着颔骨下方凹陷处,大范围往下轻刮至锁骨上方,左右各重复2至3次。


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刮痧板是做什么的?

刮痧板是刮痧的主要器具。通过刺激人体的相关经络、穴位,刮痧板的价格,从而达到活i血化i瘀、疏通经络、行i气止i痛、清热解i毒、健脾和胃、调和阴阳,温经散寒,行i气活i血,增强皮肤渗透性,改善脏腑功能,增强***功能的功效。是一种传统的绿色疗法,能改善人体血液循环,促进新i陈代谢,增强i人体免i疫功能,刮痧板是一种治i病防病的非药i物无损伤的自然健康疗法。常用的木鱼石板有半圆形、鱼形、***形、椭圆形刮痧板及多功能刮痧板等。

刮痧板的选择首先是材质的选择,从刮痧板的材质上分,可以说是包罗万象,铁板,勺子,瓷器,鱼形刮痧板的价格,玉石,水牛角,黄i牛角等等。这些大部分都是平常百姓家的用品,来源相当简单,只要手边有什么操起什么刮。像出现得***早的刮痧工具则是铜钱,一般都是在上面沾水便刮起来。但随着社会的不断向前发展,对刮痧板的质量要求也自然越来越高,其中***常见的公认的质量不错的是砭石和水牛角,水牛角在中药上本就有清热解i毒、活i血化i瘀的效果,其他如玉石什么的应该会更好,但一来价格比较昂贵、二来易碎。



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问:'刮沙'是什么意思?

答:刮痧是以经络腧穴理论为指导,使用砭石刮痧板在体表进行反复的刮拭和摩擦使皮肤局部出痧。刮痧作用于肌表,经常刮痧可使经络通畅,气血通达,则瘀血化散,凝滞固塞得以消除,全身气血通达无碍,局部疼痛得以减轻或消失。

问:刮痧都可以用哪些工具?人体都有哪几个部位适合刮痧?

答:刮痧可用的工具较多,如瓷勺、铜钱、硬i币、刮痧板等都能用于刮痧。适合刮痧的部位有头部、颈部、胸部、腹部、背部、四肢等。刮痧的工具虽多,但经常刮痧建议使用***材质的刮痧板。

问:刮痧祛斑是先刮躯体还是先刮脸?

答:先刮身体后刮脸。传统医学认为,肺合皮毛,凡皮肤上有病,多与肺气有关系。当脾气肺气和血这三方面充盈宣畅才能真正做到以内养外,容光焕发。因此,刮拭时可先刮腹部、背部、然后再做面部刮痧。


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