在一些气候潮湿的少数民族地区，人们喜欢佩戴大量的银饰，除了装饰的作用外，银被认为具有祛湿的功效，但银的保健作用其实是十分有限的。
999以上的银才被称为纯银，佩戴纯银首饰一般不会发生过敏现象，但如果说通过观察银的表面发黑就认为银首饰能“吸”出人体的湿气或的话，确实与事实不符。
银会变黑是因为，其可与硫化物发生反应生成黑色的硫化银，如空气中有含有硫化物的煤气，或银饰与汗液排泄物以及鸡蛋制品等释放的硫化物长期接触，一段时期后就会发黑，给人以“吸”出人体湿毒的假象，这是正常的自然现象，清洗一下，银饰品就又可以变得光亮如新了。
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湿气重的表现如下：
1. 头发爱出油、面部油亮，***能量舱， 常有胀气，身体浮肿。
2.身体发沉、发重，珠海***能量舱，头也发蒙，虽然头不疼，但是不清爽浑身无力，容易犯困。
3.皮肤上会有，胃口也不好，吃什么都觉得没味道，嘴里发黏。
4.常感到疲倦，精力不集中睡觉打呼噜，痰多，咳嗽，睡觉留口水、、身体有异味，耳内湿，毛发粗糙，易脱落。
5.舌头伸出来时，舌质很胖，颜色偏淡。症状严重的，舌头边上会有齿痕，这叫“裙边舌”。
6.眼袋下垂，黑眼圈严重，肥胖，减肥后反弹，机能，对房事不感兴趣质量不高。
如果你有以上1～2种症状，***能量舱定制，马上要引起注意了，说明体内有湿气。湿气不除， 是引发及恶化疾病的关键。
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湿的方法
1.让身体出汗湿
适当出汗可以使身体，不论是运动出汗还是吃了温热的食物后出汗，汗水可以带走体内一部分湿气、寒气，可以达到湿的效果
2.食疗湿——桂圆红豆薏米粉
自古以来，薏米便是祛湿的利器，但是薏米偏寒，需要配合其他食材来中和寒性的特点，用桂圆、红豆、茯苓、糙米、山药、枸杞来配合薏米，组成的是能调理寒湿的民间配方，因有薏米、红豆茯苓的存在，方子更强的渗水利湿的效用，而山药、枸杞、桂圆的滋补作用强，对脾胃好，再有糙米能化脓，对寒湿体质的人很好，可以自作桂圆红豆薏米粉来吃
3.做好保暖工作
湿的前提是不再加重自己体内的寒湿，所以要做到远离寒气、湿气的地方，在冬天时做好保暖的工作，尤其要保护好头部、背部、腹部、脚部不受寒气的侵袭，晚上睡觉前可以用热水泡脚，用暖水袋保暖等。
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