鲜益草3克，鲜荠菜30克，菜油适量。将鲜益母1草、鲜荠菜洗净切断。把铁锅放在旺火上，倒入菜油烧热，放入鲜益母1草、鲜荠菜炒熟即可食用。1天两次，颈椎针灸，服至血止。功效：益母1草有破血、调1经的作用；荠菜含荠菜酸，能缩短出血、凝血时间，从而达到止血的目的，对血淤型月经过多特别有效。芝麻肝猪肝250克，豆油1000克 实际消耗100克，芝麻100克，面粉50克，中医针灸减肥，鸡蛋2个，精盐、葱、姜各适量。将猪肝切成薄片，用精盐、葱末、姜末调好，蘸上面粉、芝麻、鸡蛋汁，再在锅内放入豆油，烧至七成熟，放入蘸上作料的猪肝，针灸培训，炸透即可出锅装盘，佐餐食用。功效：养血益阴，滋补肝1***。但脾虚便溏或腹泻者不适宜选择此食疗方案。



1.月经延期月经周期后错8～9天以上，甚至达到每隔40～50天方来一次月经。如果延后不超过7天并且无其他症状，则不作为此病看待。2.伴随症状体征：（1）怀孕 如怀孕导致月经推迟，可伴有乏力、嗜睡、恶心、呕吐等症状；（2）常伴有各种原发病的症状和体征 ：可表现为肥胖、多毛；甲状腺功能减退常伴有表情淡漠，记忆力减退，反应迟钝，非凹陷性水肿，厌食、腹胀等。

先排除影响月经的外界因素，可以再观察一段时间。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便及早针对性的治1疗。可采用中药调理和食疗方法。

在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。防止过度节食，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。



张璐曰：四物为阴血受病之专剂，非调补真阴之方，方书咸谓四物补阴，湖北针灸，遂以治阴虚发热火炎失1血等证，蒙害至今，又专事女科者，咸以此汤随证漫加风食痰气等药，纷然杂出，其***可恨者，不辨热之虚实，率加知1母黄1柏，令人久服，而庸工利其有劫病之能，咸乐用之，殊不知四君子气药。治上下失1血过多，一切血药置而不用，独推独参汤，童便以固其脱者，以有形之血不能速生，无形之气所当急固也，昔人有言，见血休治血，必先调其气，又云：四物汤不得补1气药，不能成阳生阴长之功，诚哉言也，然此汤伤1寒火邪解后，余热留于血分，至夜微热不除或合柴胡或加桂1枝，摩不应手辄效，不可没其功也。



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