冬季老人喝什么粥好

　荷叶莲子粥

　　荷叶莲子粥中的荷叶具有清热解暑，的作用；而莲子具有清心醒脾、健脾补胃、滋补元气的功效。非常的适合老年人进食。

　　材料：糯米，荷叶，莲子，枸杞，冰糖

　　做法：将莲子、糯米进行清洗后浸泡2小时，至软备用。将荷叶洗净切片，然后用水煮开，10分钟左右即可把荷叶捞出。接着把糯米、莲子一起放入，荷叶水的锅内进行熬煮40分钟。放入干净的枸杞，一起熬煮一会即可。

　　山楂莲子百合粥

　　山楂莲子百合粥不仅可以起到助消化，还具有清理脂肪的作用，是非常适合老人进食的，特别是，的老年人。

　　材料：米、百合、莲子、山楂干、冰糖。

　　做法： 可以先将大米洗净，然后进行浸泡30分钟，捞出沥干备用。接着将莲子、百合分别用清水浸泡，直至这两种食材变软，山楂干也要洗净备用。锅中加入适量的清水大火烧开，然后倒入大米然后用小火熬煮20分钟左右。 接着放入莲子、山楂、百合，继续用小火熬煮至熟。在熬煮熟透后再加入冰糖调味，就可以进食了。

　　胡桃粥

　　胡桃粥具有补脾***，填精益智的功效，对于老人的智力日渐减退、等的情况，均较佳的效果。

　　材料：胡桃仁、、粳米

　　做法：将所有材料都需要进行清洗干净。将材料一起放入砂锅内，进行用小火熬煮，将所有的食材熬煮至烂。***加入适宜的调味料进食。

养老院收费标准 老人院一个月费用是多少

　事实上，我们都知道，养老院的收费标准是不可能一样的，虽然有些项目是一样的，但是即使如此，价格也不同。而一般情况下，养老院的费用包含房费、伙食费、服务费以及护理费用这几块，其他的如果需要额外服务，则需要另交钱。

　　一次性收费标准和押金以及其他几个项目收费，都是根据老人的选择来定的。比如有的老人选择的是自助餐，自然费用就比开小灶的老人要低一些，有的人选择的是买房入住的方式，自然就省下房费。护理方面，如果老人能够自理，所需要的护理费用不会太高，如果老人不能自理，其费用就会相对高一点。

怎么样选购养老家具？

 1 、选购椅凳的方法

老人用椅子、板凳，可以选择带靠背，保持人体脊柱，保持全身肌肉用力平衡，减轻疲劳。

椅凳的靠背板和椅面的宽度也要合适的，否则，久坐后会阻塞血液循环，并且脚的温度会降低，这对身体的健康是不利的。

2、 选购桌子的方法

老年人的桌子既不能太高又不能太低。

因为过高的桌子容易导致肌肉疲劳、脊柱侧凸、视力障碍和老年人的其他疾病。

长期伏案使用的老年人还会因为颈椎骨唇样，而患颈椎肥大等疾病。

低矮的桌子会让老年人觉得写东西不舒服，肩膀疲劳，胸闷，起坐吃力等。

3、选购沙发的方法

在为老人选择沙发时，座位不要太低，否则很难坐下站立。

腰痛的老年人要买枕头，坐下时感觉舒服，有助于消除疲劳。

同样，老年人的沙发也不要太软，经常使老年人站起来感到费力。

4、选购老年人床的方法

对于老年人来说，床以硬床垫或硬床板加厚褥子为好，床的高度不要太低，床身可以做一些抽屉，这样既方便又节省空间。

5、家具选材注意事项

家具材料应该是环保和轻便的，随着年龄的增长，身体的抵抗力会逐渐下降，而老年人的身体抵抗力也很差，所以在家具上选择更环保的材料。

一般来说，天然木、竹、藤等材料更环保，有利于老年人的健康。

此外，这些材料制成的家具比较轻，也方便长者搬动家具。