早上喝粥***养人

***认为，冬天喝粥特别养人。初秋，经历了一个夏天的冷饮“”，非常容易导致人体脾胃功能减弱，下降，这时若能吃些温食，特别是喝些以粳米或糯米做成的药粥，有的健脾胃、补中气的功能。每天早起，空腹胃虚，可以喝一大碗热粥，使肠胃得到滋养，不会增加消化系统的负担，也不会导致肥胖。同时，感冒时也建议多喝热粥，因为喝粥有助人体发汗、散热、祛，能够有效促进感冒的。

购买养老家具的方法

当养老家具还在工厂的时候，那么有必要亲自到现场去体验一下，还要用手触摸养老家具的表面，很容易用肉眼分辨油漆的好坏，颜色的深度决定了油漆的使用有没有过量，因为过量的油漆有过量甲醛的危险。

当然，会有一部分亲自坐着，任何测试都需要亲自使用实验来获取真相，根据个人实验的数据，选择养老家具是非常有胆量的，对于真正适合老年人的老年家具。

老年人之所以想使用养老家具，是因为养老家具是为老年人设计的，所有的功能都是为老年人设计的。这表明，如果功能不完整，则必须对它们进行清楚的检查。职能很少，也就是说，他们对老年人不负责任。

　　挑选老年人家具要注意什么

老年人床品定制因人而异

　　由于老年人的身体状况不同，在家具的尺寸及舒适程度上要求也不同，如有可能，在选择时要依据老人的身体状态或体态来选择或定制。

　　如腰椎不好的老人会要求床应该有一定的高度，且床不能太软。沙发和座椅的座面宽度应该较大，宽大的尺寸使他们坐起来更方便，活动起来更加自由，也更舒适。

　　座具尽量设有扶手，可供老年人起坐时抓握，增加身体平衡的支点。

　　老年人家具注意静音降噪

　　老年人睡眠很轻，很容易被吵醒，所以家具的静音设计不容忽视。平常抽屉的抽拉、柜门的开启都尽量选用经过静音处理的，如抽屉是带阻尼的，柜门五金件质量要好。“避免一个人在睡觉时，另一个人开关家具时声音太大而被吵醒。”

　　就床而言，目前有些床采用特殊的钢架，尽量让人睡得很舒服，减少翻身次数，以此来达到静音效果;而有些床通过特殊弹簧，使晚上睡觉翻身避免吵醒同床的人。

　　家具环保***关键

　　人到老年，体质和抵抗力下降，健康已成为老年人生活中主要关心的问题。因此，在材料的选择上，要特别注意其环保性。选择板式家具，首先要看板材的环保性能，尽量选择品牌产品，尽量选择E0级以上的板材。