说到宝宝推拿,很多家长可能认为宝宝的远离和成年人应该大同小异,都是通过穴位的刺激和疏通来缓解疾病,提高身体能力的。但是宝宝的还有自己的***性,所以家长注意。
今天我们就开始儿童推拿一篇文章,学习宝宝的基本手法。常见的儿童推拿手法有7种,这7种还有一些小的变节动作。
1、推法
推法中分为直推法、旋推法、分推法和合推法。
直推法
是指用大拇指外缘或者指肚,或者中食指指肚在穴位上做当一方向的直线推动。
旋推法
拇指指肚在穴位上做顺时针或者逆时针的旋转。
分推法
双手拇指在穴位上同时向两侧直线推动。
合推法
双手拇指从穴位两侧向穴位出相向推动。
2、揉
一般是指用掌根部或者大拇指指肚在穴位上轻柔或者回旋揉动,成为揉。
3、按
用手指或指肚在穴位上按压,及时压力要适当,按的时候,手指不可在宝宝皮肤上移动,用力从轻到重,切记突然用力过猛。
4、摩法
用手掌或指肚在宝宝某一区域上做有规律的抚摩动作,这种手法多在宝宝发生肠胃疾病的时候使用。多用于小儿积食、调节肠胃等时使用。
5、擦法
我们用手掌、掌根部在宝宝特定部位做直线来回摩擦,成为擦法。这种方法和搓法很接近。
6、拿法
多是用拇指、中指、食指,或是拇指和另外四指配合,提捏身体固定区域或者穴位,一紧一松的拿捏,成为拿法。多用于感冒症状的时使用。
7、搓法
我们用双手手掌在宝宝身体特定部位用力、快速的搓摩、搓,同时手掌上下移动,这种手法称之为搓。
小儿推拿
打嗝这个事在生活中是很常见的,对此民间有一些常用的“土方法”如突然吓一下、吸一口气憋住等等,这些方法对成人来说还是很有用的,但是对于儿童打嗝,吓孩子止嗝肯定是不行的,要是让孩子受惊了,可就得不偿失了,孩子总是打嗝不停的时候,不妨试试推拿的办法!
小儿呃逆的原因一般多是在进食过程中食用过冷或过热的食物,或过度兴奋,或突然受凉,或吸入冷空气,都会发生呃逆现象。这些都是比较常见的原因,而且有的不用特殊就可以自愈。
但是有的时候,孩子在那打嗝不停,家长看了也心急,此时就可用些止呃降逆的推拿手法。
此外,还有一些疾病也能导致打嗝,如肺部或膈肌病变、劳累过度等因素都可引起呃逆,这些情况,原发病的同时,是可以辅用推拿以助止呃的。调理手法
【下推天柱骨】
定位:颈后发际正中至大椎穴成一直线。
操作:用拇指或食中指自上向下直推,称推天柱骨。或用汤匙边蘸水自上向下刮。推100-500次。
作用:降逆止呕,散寒。
【清胃经】
定位:拇指掌面近掌端节(或鱼际桡侧赤白肉际处)。
操作:自掌根向拇指根方向直推为清,称清胃经。100-500次。
作用:清胃经可清中焦湿热,和胃降逆,泻胃火,除烦止渴。
【推三关】
定位:前臂桡侧,阳池至曲池成一直线。
操作:用拇指桡侧面或食、中指面自腕推向肘,称推三关;屈患儿拇指,自拇指外侧端推向肘称为大推三关。100-300次。
作用:温阳散寒,发汗解表。
【膻中】
定位:连线的中点。
操作:可用拇指或中指指腹揉。4分钟。
作用:理气宽胸,化痰、止呕。对于小宝宝打嗝,可以在宝宝吃过奶后,竖着抱会儿宝宝,让宝宝的头部靠在肩上,然后用空心掌轻拍后上背半小时。再让宝宝躺下,可以预防宝宝打嗝、吐奶等现象。
儿童肺常不足,经脉未盛,zangfu娇嫩,故邪气易由表而入,qin袭于肺,影响肺的正常功能,出现咳嗽,xiaochuan,feiyan等。而肺气又依赖脾散发之精微充养,脾健肺卫则能自顾,反之脾虚则肺气亦弱。
预防感冒保健推拿法的目的是增强fei脏功能,提高对外邪的抵抗能力,预防外感病的发生。
常用的推拿anmo穴位手法如下:
1、补脾经
使孩子拇指微屈,术者以右手拇指桡侧或指面自孩子拇指桡侧自指尖推至指根,推100~500次。
2、揉板门
术者拇指揉孩子大鱼际平面中点,揉100~300次。
3、顺运内八卦
术者用左手拇指按定离卦,右手拇指自乾卦开始向坎卦运至兑卦结束。100-500次。
4、清fei经
术者右手拇指自孩子无名指掌面末节横纹起推至指尖,推100~500次。
5、揉外劳宫
术者中指端揉孩子手背的中指与无名指掌骨中间,揉100~500次。
6、揉膻中
术者以中指指腹揉孩子两乳tou连线中点凹陷,揉100~200次。
7、拿风池
术者右手拇、食二指同时拿孩子后发际两侧凹陷处,拿5~10次。
8、工字搓背
工字搓背位于背部,成“工”字型,为脊柱正中线和上背部“肺俞”“身柱”所在横线及腰部“***俞” “命门”所在横线组成。 具有温补阳气、行qihuo血、强身健体、止ke平喘的作用。因工字搓背的部位包括督脉、肺部重要穴位及***zang重要穴位,所以具有通督脉和强肺***的功能,可治liao督脉不通,肺***两脏相关疾病。
用掌根或者大小鱼际在宝宝的脊背做快速来回工字型往返摩擦,擦热脊柱,以热透为度;再横擦大椎及肩胛骨内侧的肺俞穴和肚脐正对面背部位置的***俞,都是热透为度。
9、揉足三里
术者拇指指腹揉外侧膝眼下3寸, 揉50~100 次。