端午节即将临近，采购和挑选***好粽子尽在郑州粽子厂家批发177 3771 0406，好品质+***服务，郑州粽子厂家批发***为您提供便捷服务。
粽子的食用禁忌：
1.吃粽子时能同时喝茶水，帮助吞咽和消化，有节制的食用，一次少吃一点，可选择迷你粽子
2.吃粽时应该搭配凉拌青菜、水果沙拉，缓解肠胃不适
3.粽子要充分加热，煮热变软后才能吃;
4.如有的人吃粽子可选白米粽，别蘸糖，不要吃得太甜
5.有、和的，不要吃肉粽、蛋黄粽等脂肪、蛋白含量过高的粽子。
6. 食用前需充分加热至软。
粽子团购中心
端午节即将临近，粽子，采购和挑选***好粽子尽在郑州粽子团购中心177 3771 0406，好品质+***服务，郑州粽子团购中心***为您提供便捷服务。
营养成分的标示包括每份重量或每100克所含的热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物与钠含量，但消费者常误以为营养标示上的数据就是一个粽子提供的热量与营养素，郑州粽子厂家批发，正确的方法是以每份的重量或每100克与一个粽子的实际重量去换算。因此，养成阅读营养标示的习惯，购买符合个人需求的粽子，郑州粽子总批发，才能让这个端午节既美味又健康。
食物搭配:端午节前后可别餐餐以粽果腹，而忘记其他种类食物的摄取，因为粽子一般只能提供六大类食物中的主食、肉类与油脂。建议搭配时令蔬菜，餐后来一份水果。
适量:不宜吃太多，吃后不能立刻喝冷水，粽子是糯米做的性热，遇冷凝结不消化，腹胀。
端午节即将临近，采购和挑选***好粽子尽在郑州粽子总批发177 3771 0406，好品质+***服务，郑州粽子总批发***为您提供便捷服务。
粽的选材:粽叶包粽子的叶子在不同地区，有着地域差距因地而异，郑州粽子厂家，南方多用箬叶竹，或者苇叶，我国海南岛地区还会使用一种岭南特有的植物'柊叶'作为裹粽的粽叶，形状通常是三角形，呈角锥状或方锥状。在中原地区包粽子的叶子多为槲叶，包出来呈长方体。
粽子的捆扎:豆沙粽不宜捆得太紧，防止米粒挤进豆沙中，如果煮不透会出现夹生现象。咸肉粽如果用肥猪肉不宜扎紧、松紧适度即可。如果用瘦猪肉就要扎紧，因为瘦肉熟了以后会收缩，粽馅的肥汁会漏入水中，不能保持粽子的肥糯。
