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水上运动的好处有哪些？

1. 水上运动能增肌功能，人在水中运动时，各都参与其中，消耗的能量非常多 。血液的流动速度的加快，会使心脏跳动的频率加快，收缩强而有力。经常游泳的人，心脏功能非常好，就是这个原因。长期游泳的人，血管的厚度会增大，能有效防止的疾病发生。

2. 水上运动能增体的抵抗力，人在水中散热比较快，消耗的体能比较大，为了供应人体所需要的能 量，神经系统会做出反映，加快人体的新陈代谢，提高人的，从而加强了人对疾病的抵抗力和。

3. 水上运动能减肥，游泳时身体直接浸泡在水中，水阻力大，而且导热性能也非常好，能快速散热，能消耗多余的脂肪。对于很多运动减肥的人来说，游泳是的减肥方法了。

4. 健美塑形人在游泳时，经常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中，全身松弛而舒展，使肌肉的线条流畅。水中运动能减少地面运动对骨骼的冲击性，降低了骨骼的老损机率，使骨骼不会变形。

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关于皮划艇的几个问题？

1，难度，不好概括的说高低。看你要干什么。和普通划船不一样。简单的在静水划不难，在普通的白水，3级，单从技术来说一般人努力不用很久可以达到。3级就挺好玩又安全，很多人到此为止了。的白水难度越来越高，河南漂流橡皮船，海洋艇远行也有很多技术主要是导航潮汐等。而且各小项难度和难度进展不同。总的可以说易学难精，初级没什么难度，中级技术后勤难度，更多技术体力后勤等等。 自学的问题，可以，但进步慢，基础的买个光盘先看，然后上课纠正动作。如果学翻滚上课，有基础后自己和朋友练习。

2，真糟糕，每次存下都丢失。简单说不是。动作正确的话主要使用肩部和腰部。所以一般肩膀强壮，也相对容易受伤。对腰部很有好处。手指和小臂容易累。不直接用腿，膝盖要用力，扛船行走很频繁。

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装置船外机充好气的漂流船就可以排水了，先将船促进水位过膝关节的本地装置船外机，河南橡皮船价格，该项装置工作是由俩位成人开展实际操作操纵。漂流船制做帆船的原材料有：木质直发夹板、人造板、铝合金型材、玻璃钢防腐、塑胶等。国际性上对比赛用艇的长、宽、分量有一致标准，以利于公平交易。创作者在这里标准范畴内，充分发挥其设计方案水准，以尽量让选手在比赛中得到优异成绩。自然，取胜是否，主要仍是来源于选手方法的熟练掌握和能量的充分发挥。不装置船外机的能够 在这个水位登船划行了。

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