益生菌也可以T细胞和NK细胞(Natural Killer Cell，自然杀伤细胞)，两者都能起到细胞杀伤作用，阻断细胞。     

    还有一些研究显示某些益生菌能促进脾细胞增殖，重量增加，使功能增强。以及能产生其它如白细胞介素-1，白细胞介素-10（IL-1，IL-10）或干扰素。     

    在体液中，成人益生菌，另一种细胞B细胞受到益生菌刺激，产生的不同类型球蛋白（IgA）增多，然后结合一个保护球蛋白的分泌小体成为sIgA，再由肠黏膜上皮细胞释放，抑    制病原微生物的定植，应答功能增强。     

    益生菌对过敏症状的改善也是系统平衡的体现。

            益生菌一类活的微生物，补充到足够的剂量时，有益于人体健康。「益生菌」一词早是1965年由Lilly和Stillwel次提出的，到现在50多年的时间里益生菌一直都是研究热点，市场也日益***。 目前的益生菌是乳酸杆和双歧杆种，这里写的是「种」，成人益生菌***，「种」下面还有具体的「属」，成人益生菌代加工，属下面还有具体的「株」，而一般说某种益生菌有怎样的健康功效都是要具体到「株」的。

       益生菌不应该与益生元相混淆，益生元简单来说就是益生菌的食物！它是有助于饲养已经在肠道中的好细菌（益生菌）的寡糖或者膳食纤维（市场上的益生元多为低聚糖类，如低聚果糖、低聚半乳糖、水苏糖等。补充益生菌和益生元其实都是有利于肠道菌群均衡的，可以根据情况，选择一种或两种同时来补充。   ● 补充益生菌是直接补充肠道中有益菌的数量、活性。  ● 补充益生元。益生元能选择性地刺激肠道中有益菌的生长和活性代谢

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